Isınma ve Germe

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve Rigby tarafından 5 Ağustos 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. Rigby
    Offline

    Rigby Üye

    Katılım:
    28 Haziran 2014
    Mesajlar:
    166
    Beğenileri:
    43
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Arkadaşlar spordan önce ısınma ve spordan sonra germe yapma en önemli şeylerden biridir. Fakat çevremde bazıları genel ısınma ve germe yapıyor. Örneğin bugün bacak çalışacağım kolu ısındırmama ve spordan sonra germeme gerek var mı ?
     

Sayfayı Paylaş