irileşmek istemiyorum...

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve standaart tarafından 12 Mart 2007 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
  1. standaart
    Offline

    standaart Üye

    Katılım:
    7 Mart 2006
    Mesajlar:
    62
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    18
    Meslek:
    Hukuk
    Yer:
    İstanbul
    herkese kolay gelsin arkadaşlar haftada sadece 3 gün 1.5 saat antrenman yapıyorum yaş 25 oldu ondan mıdır bilinmez irileştiğimi hissediyorum body salonlarında gördüğüm iri ebatlı arkadaşlar gibi olmak istemiyorum parçalı bi görüntü olsun istiyorum gerçekten çok santimetreli kollar yada dev gibi gögüs falan hiç bana göre değil tabiri caizse slim musculer olmak istiyorum setlere ne gibi müdahale yapmalıyım,setleri artırayım mı cardio'ya ağırlık mı veriyim,boy 180,kilom 72 ..teşekkürler...
     
  2. sarc4stic
    Offline

    sarc4stic Özel Üye

    Katılım:
    19 Nisan 2005
    Mesajlar:
    3.239
    Beğenileri:
    2.239
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Satış Temsilcisi
    Yer:
    Istanbul
    Forumda sıkça tartışılan bir konu, arama yaparsan istediğin bilgilere ulaşabilirsin. Yeni üye de değilsin, bu konu ile ilgili bir başlığa denk gelmemen şaşırtıcı. En basitinden Brad Pitt vücudu diye aratsan karşına çıkar ;)
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş