Intermittent Fasting - Maksimum YAĞ YAKIMI, Yağsız kas kütlesi kazanımı!

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve germel tarafından 16 Mart 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. germel
    Offline

    germel Üye

    Katılım:
    18 Haziran 2013
    Mesajlar:
    126
    Beğenileri:
    102
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Merhaba arkadaşlar, dünyadan sonra ülkemizde de popülerliği artan intermittent fasting kavramını bir seri ile anlatmaya çalışıyorum.
    Intermittent fasting, aralıklı oruç anlamına gelmektedir ve kontrollü açlık periyotları ile maksimum yağ yakımı veya yağsız kas kütlesi kazanmayı amaçlayan bir beslenme düzenidir.Konunun detaylarına video serisi ile gireceğim, ilk 2 videoyu yayınladım.Üçüncü video yarın geliyor ve seri sonrasında da devam edecek.

    İlgilenenler için link : https://goo.gl/nL7aQp

    Herkese iyi sporlar :)
     
    germel, 16 Mart 2016
    #1

Sayfayı Paylaş