Inkospor X-Treme Weight Gainer

Analizi : 100 gr İçinde
Enerji Değeri 1490 kJ/350 kcal
Protein 22 gr
Karbonhidrat 66 gr
Yağ 0 gr
Vitamin E 10 mg
Vitamin C 60 mg
Vitamin B1 1.4 mg
Vitamin B2 1.6 mg
Niasin (B3) 18 mg
Vitamin B6 2 mg
Folik Asit (B11) 200 µg
Vitamin B12 1µg
Pantotenik Asit (B5) 6 mg
Kalsiyum 600 mg
Magnezyum 100 mg



Hazırlanışı : 1 porsiyon (4 yemek kaşığı = 50 gr) X-Treme Weight Gainer’ı 200 ml su ile shaker yada elektrikli mikser kullanarak karıştırınız.

Kullanımı : Antreman günleri toplam 2 porsiyon içebilirsiniz. Şöyleki; 1 porsiyon antremandan hemen sonra ve diğer porsiyon gün içinde olmak üzere içebilirsiniz.
Not: Kas kütlenizin ağırlığına ve antremanlarda artan enerji değerlerinize göre kullanım miktarları artabilir.

Ambalaj : 750 gr

 

shaker ve benzeri olduğu için...

karıştırma olayı mikser , shaker olması büyük bir dezavantaj , bence... yani sadece ev de içmeye uygun , spor salonu için değil

 

[FONT=Verdana, Arial]
Inko X-TREME Muscle Gainer
Bu ürünü aldim kullanmiya baslamadim daha önce kullananlar deneyimlerini baylasirlarsa sevinirim bende deneyimlerimi buradan yazacagim.
[/FONT]
Nährwertinformation am Beispiel Schoko-Geschmack:
[FONT=Arial, Helvetica, sans-serif] Durchschnittlicher Gehalt [/FONT] [FONT=Arial, Helvetica, sans-serif] pro 100 g [/FONT] [FONT=Arial, Helvetica, sans-serif] % RDA* [/FONT] [FONT=Arial, Helvetica, sans-serif] pro Portion (30 g) [/FONT] [FONT=Arial, Helvetica, sans-serif] % RDA* [/FONT] [FONT=Arial, Helvetica, sans-serif] Brennwert [/FONT] [FONT=Arial, Helvetica, sans-serif] 1587 kJ
(374 kcal) [/FONT] [FONT=Arial, Helvetica, sans-serif] [/FONT] [FONT=Arial, Helvetica, sans-serif] 476 kJ
(112 kcal) [/FONT] [FONT=Arial, Helvetica, sans-serif] [/FONT] [FONT=Arial, Helvetica, sans-serif] Eiweiß [/FONT] [FONT=Arial, Helvetica, sans-serif] 85 g [/FONT] [FONT=Arial, Helvetica, sans-serif] - [/FONT] [FONT=Arial, Helvetica, sans-serif] 25,5 g [/FONT] [FONT=Arial, Helvetica, sans-serif] - [/FONT] [FONT=Arial, Helvetica, sans-serif] Kohlenhydrate [/FONT] [FONT=Arial, Helvetica, sans-serif] 4 g [/FONT] [FONT=Arial, Helvetica, sans-serif] - [/FONT] [FONT=Arial, Helvetica, sans-serif] 1,2 g [/FONT] [FONT=Arial, Helvetica, sans-serif] - [/FONT] [FONT=Arial, Helvetica, sans-serif] Fett [/FONT] [FONT=Arial, Helvetica, sans-serif] 2 g [/FONT] [FONT=Arial, Helvetica, sans-serif] - [/FONT] [FONT=Arial, Helvetica, sans-serif] 0,6 g [/FONT] [FONT=Arial, Helvetica, sans-serif] - [/FONT] [FONT=Arial, Helvetica, sans-serif] Calcium [/FONT] [FONT=Arial, Helvetica, sans-serif] 1100 mg [/FONT] [FONT=Arial, Helvetica, sans-serif] 138 % [/FONT] [FONT=Arial, Helvetica, sans-serif] 330 mg [/FONT] [FONT=Arial, Helvetica, sans-serif] 41 % [/FONT] [FONT=Arial, Helvetica, sans-serif] Magnesium [/FONT] [FONT=Arial, Helvetica, sans-serif] 125 mg [/FONT] [FONT=Arial, Helvetica, sans-serif] 42 % [/FONT] [FONT=Arial, Helvetica, sans-serif] 38 mg [/FONT] [FONT=Arial, Helvetica, sans-serif] - [/FONT] [FONT=Arial, Helvetica, sans-serif] Vitamin C [/FONT] [FONT=Arial, Helvetica, sans-serif] 180 mg [/FONT] [FONT=Arial, Helvetica, sans-serif] 300 % [/FONT] [FONT=Arial, Helvetica, sans-serif] 54 mg [/FONT] [FONT=Arial, Helvetica, sans-serif] 90 % [/FONT] [FONT=Arial, Helvetica, sans-serif] Niacin [/FONT] [FONT=Arial, Helvetica, sans-serif] 30 mg [/FONT] [FONT=Arial, Helvetica, sans-serif] 167 % [/FONT] [FONT=Arial, Helvetica, sans-serif] 9 mg [/FONT] [FONT=Arial, Helvetica, sans-serif] 50 % [/FONT] [FONT=Arial, Helvetica, sans-serif] Vitamin E [/FONT] [FONT=Arial, Helvetica, sans-serif] 24 mg [/FONT] [FONT=Arial, Helvetica, sans-serif] 240 % [/FONT] [FONT=Arial, Helvetica, sans-serif] 7,2 mg [/FONT] [FONT=Arial, Helvetica, sans-serif] 72 % [/FONT] [FONT=Arial, Helvetica, sans-serif] Pantothensäure [/FONT] [FONT=Arial, Helvetica, sans-serif] 16 mg [/FONT] [FONT=Arial, Helvetica, sans-serif] 267 % [/FONT] [FONT=Arial, Helvetica, sans-serif] 4,8 mg [/FONT] [FONT=Arial, Helvetica, sans-serif] 80 % [/FONT] [FONT=Arial, Helvetica, sans-serif] Vitamin B6 [/FONT] [FONT=Arial, Helvetica, sans-serif] 5 mg [/FONT] [FONT=Arial, Helvetica, sans-serif] 250 % [/FONT] [FONT=Arial, Helvetica, sans-serif] 1,5 mg [/FONT] [FONT=Arial, Helvetica, sans-serif] 75 % [/FONT] [FONT=Arial, Helvetica, sans-serif] Vitamin B2 [/FONT] [FONT=Arial, Helvetica, sans-serif] 4,5 mg [/FONT] [FONT=Arial, Helvetica, sans-serif] 281 % [/FONT] [FONT=Arial, Helvetica, sans-serif] 1,35 mg [/FONT] [FONT=Arial, Helvetica, sans-serif] 84 % [/FONT] [FONT=Arial, Helvetica, sans-serif] Vitamin B1 [/FONT] [FONT=Arial, Helvetica, sans-serif] 3,3 mg [/FONT] [FONT=Arial, Helvetica, sans-serif] 236 % [/FONT] [FONT=Arial, Helvetica, sans-serif] 1,0 mg [/FONT] [FONT=Arial, Helvetica, sans-serif] 71 % [/FONT] [FONT=Arial, Helvetica, sans-serif] Folsäure [/FONT] [FONT=Arial, Helvetica, sans-serif] 300 µg [/FONT] [FONT=Arial, Helvetica, sans-serif] 150 % [/FONT] [FONT=Arial, Helvetica, sans-serif] 90 µg [/FONT] [FONT=Arial, Helvetica, sans-serif] 45 % [/FONT] [FONT=Arial, Helvetica, sans-serif] Vitamin B12 [/FONT] [FONT=Arial, Helvetica, sans-serif] 3µg [/FONT] [FONT=Arial, Helvetica, sans-serif] 300 % [/FONT] [FONT=Arial, Helvetica, sans-serif] 0,9 µg [/FONT] [FONT=Arial, Helvetica, sans-serif] 90 % [/FONT] * die Prozentangaben beziehen sich auf den Anteil der empfohlenen Tagesdosis.

100 ml verzehrfertiges Produkt (aus 30 g Pulver in 300 ml Wasser) enthalten 151 kJ (36 kcal).

[FONT=Arial, Helvetica, sans-serif] Aminosäurenprofil pro 100 g reines Protein[/FONT] [FONT=Arial, Helvetica, sans-serif] L-Isoleucin*[/FONT] [FONT=Arial, Helvetica, sans-serif] 5,7 g[/FONT] [FONT=Arial, Helvetica, sans-serif] L-Arginin[/FONT] [FONT=Arial, Helvetica, sans-serif] 4,3 g[/FONT] [FONT=Arial, Helvetica, sans-serif] L-Leucin*[/FONT] [FONT=Arial, Helvetica, sans-serif] 10,8 g[/FONT] [FONT=Arial, Helvetica, sans-serif] L-Asparaginsäure[/FONT] [FONT=Arial, Helvetica, sans-serif] 8,2 g[/FONT] [FONT=Arial, Helvetica, sans-serif] L-Lysin*[/FONT] [FONT=Arial, Helvetica, sans-serif] 8,3 g[/FONT] [FONT=Arial, Helvetica, sans-serif] L-Cystein + L-Cystin[/FONT] [FONT=Arial, Helvetica, sans-serif] 0,8 g[/FONT] [FONT=Arial, Helvetica, sans-serif] L-Methionin*[/FONT] [FONT=Arial, Helvetica, sans-serif] 2,7 g[/FONT] [FONT=Arial, Helvetica, sans-serif] L-Glutaminsäure[/FONT] [FONT=Arial, Helvetica, sans-serif] 22,6 g[/FONT] [FONT=Arial, Helvetica, sans-serif] L-Phenylalanin*[/FONT] [FONT=Arial, Helvetica, sans-serif] 5,1 g[/FONT] [FONT=Arial, Helvetica, sans-serif] Glycin[/FONT] [FONT=Arial, Helvetica, sans-serif] 2,4 g[/FONT] [FONT=Arial, Helvetica, sans-serif] L-Threonin*[/FONT] [FONT=Arial, Helvetica, sans-serif] 4,9 g[/FONT] [FONT=Arial, Helvetica, sans-serif] L-Histidin[/FONT] [FONT=Arial, Helvetica, sans-serif] 2,8 g[/FONT] [FONT=Arial, Helvetica, sans-serif] L-Tryptophan*[/FONT] [FONT=Arial, Helvetica, sans-serif] 1,5 g[/FONT] [FONT=Arial, Helvetica, sans-serif] L-Prolin[/FONT] [FONT=Arial, Helvetica, sans-serif] 10,6 g[/FONT] [FONT=Arial, Helvetica, sans-serif] L-Valin*[/FONT] [FONT=Arial, Helvetica, sans-serif] 6,9 g[/FONT] [FONT=Arial, Helvetica, sans-serif] L-Serin[/FONT] [FONT=Arial, Helvetica, sans-serif] 6,0 g[/FONT] [FONT=Arial, Helvetica, sans-serif] L-Alanin[/FONT] [FONT=Arial, Helvetica, sans-serif] 3,7 g[/FONT] [FONT=Arial, Helvetica, sans-serif] L-Tyrosin[/FONT] [FONT=Arial, Helvetica, sans-serif] 5,7 g[/FONT]

 

İnkospor Weight Gainer (YARDIM)

Arkadaşlar biraz önce aldım ürünü biraz araştırdım 200 g + 700 ml süt deniliyor ben ilk defa kullanacam ve sporda 3.ayımın içerisindeyim. 1.78 boy 55 kg yum. 200 g fazla değil mi sizce? Düşürsem biraz problem olur mu yoksa ne diyorlarsa onu mu yapayım? Sizin öneriniz nedir?

 

Dostum Ben urunu arastirmaya calistim ama sanirim sadece turkiyede satilan bir urun ve ozellikleri pek beni tatmin etmedi , he eger aldim diyosan ne kadar diyorsa o kadar kullan cunku Gainer protein giib degildir , gainer da calori alirsin ve o yuzden hangi gainer olursa olsun bir servisin de sana 150 gramdan asagi soylemez , bu urun yerinede Serious mass veya Universal'in gainerlarini tavsiye etmeni oneririm.

bu arada gainer alirken beslenmenede agirlik ver cunku kilo almaya calisiyorsun o yuzden tek bunu icim kilo alirim taktigiyle gidersen hicbi yararini goremessin.

 

Konuları birleştirdim. Buradan devam edebilirsiniz.

 

Gittiğim salonda bu marka satılıyordu hocada bu konuda bilgili birisi o yüzden bu markayı tercih ettim. Bildiğim kadarıyla firma Alman firması. İnternette araştırdım bende genelde iyi yorumlar almış bakalım bende 3,2 kg olanından aldım bi süre sonra etkilerini yazarım.

 

3 hafta kadar kullandım..Kıvamı ve tadi guzel,etkisi ortanin biraz uzerinde tercih edilebilir derim

 

Kilo almak için en etkili marka weight gainer diye duydum doğrumu acaba ?

 

Iyi bir urun olabilir ama yanlis duymussun en az bunun kadar iyi ve daha iyi urunler mevcut,

Weider, muscletech, bsn, cytosport.

 

Ben 1 hafta içinde body'e başlıcam bunun için almam gereken en iyi ürünler hangileridir sizce para konusunda sıkıntım yok en verimli olan protein tozu aminoasit vs. hangilerini önerirsiniz pek fazla bilgim de yok ne almam gerekiyor?

 

Body başlar başlamaz amino asit,protein almak çok gereksiz boşa almış olursun.Eğer çok zayıfsan şahsi görüşüm beslenmene takviye karbonhidrat kullanabilirsin.