Incline

Bazı spor aletlerini ayarlarken incline diye bişey çıkıyor nedir bu,teşekkürler

 

extension: uzatma
flexion: esneme, bükülme, çevirme
close-grip : yakindan tutma, kavrama
press: basmak, sikistirmak, sikmak
alternating grip: bir avuç ici yukari digeri asagiya bakarak tutma
barbell: halter
curl: bükmek, kivirmak
lateral: yana doğru
unilateral: tek tarafa
pushdown: asagiya itme, itis
lying: yatarak
pulldown: çekmek
rowing: kürek çekme
shrug: omuz silkme
incline: egri yüzey
decline: meyilli yüzey
hammer: çekiç

https://www.bodyforumtr.com/vbforum/v-cut-geli-tirme-terimleri-t11406.html

 

Peki bir koşu bandında incline yi ayarlamak,dikligini mi ayarlamak demek?

 

Evet.. Inclıne arttırırsan dıklesır bant..