Inchline Bench Press yerine Inchline Dumbbell Press Olur mu?

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve Emrahbozoglu tarafından 22 Haziran 2010 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. Emrahbozoglu
    Offline

    Emrahbozoglu Üye

    Katılım:
    9 Nisan 2010
    Mesajlar:
    242
    Beğenileri:
    78
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    İstanbul
    Arkadaslar ben Inchline Bench Pressi bir turlu ilerletemiorum. Yanliz egzersiz yaptigim icin genelde agirlik da da artis olmuyor. Sanirim psikolojik olarak bar ustume dusup sikisicakmis gibi hissediorum. Kendimi veremedigim icin de basari gelmiyor.

    Benim sorum;

    Inchline Bench Press
    http://www.muscleandstrength.com/exercises/incline-bench-press.html
    yerine,
    Inchline Dumbbell Press
    http://www.muscleandstrength.com/exercises/incline-dumbbell-bench-press.html
    yapsam ne olur?

    Dumbbell kullandigim zaman istedigim gibi agirlik arttirabiliyorum.

    Sonucta ikiside ust gogus kaslarina etki ediyor, hocalarimizdan ve deneyimli arkadaslarimdan yardim bekliorum. Herkese iyi calsimalar.
     
  2. skull
    Offline

    skull Üye

    Katılım:
    8 Haziran 2010
    Mesajlar:
    221
    Beğenileri:
    72
    Ödül Puanları:
    38
  3. diez
    Offline

    diez ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    18 Ocak 2006
    Mesajlar:
    12.497
    Beğenileri:
    14.493
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır
    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

    Link : http://www.bodyforumtr.com/vbforum/incline-bench-press-ve-incline-t4664.html

    Arama Kelimeleri : incline

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş