Ilk kür için yardım edermisiniz

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve atakaj tarafından 12 Haziran 2013 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 10 üye.
  1. atakaj
    Offline

    atakaj Üye

    Katılım:
    28 Eylül 2012
    Mesajlar:
    42
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    18
    1 yıldır body ile ugrasmaktayım ve ilk kürümü yapmak istiyorum yardımlarınızı ve tavsiyelerinizi bekliyorum yaş 22 yardım ederseniz çok sevinirim iyi forumlar thums:
     
  2. boksbody
    Offline

    boksbody MOD Yönetici Moderator

    Katılım:
    9 Şubat 2012
    Mesajlar:
    4.310
    Beğenileri:
    2.751
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    eminmisin son kararınmı gibi soruları duyacaksın
    cevapların kesinolmalı(senin aklında)
    oksa bulaşma derim
    ben zaten yarışmacı olmayacaklara asla bulaşmamalarını öğütlerim ama karar kişinindir
    sonuçta vucut senin
    ölçülerinide merak ettim
    ayrıca bu konuda çok bilgili arkadaşlar var mutlaka sana yardım edeceklerdir
     
    atakaj bunu beğendi.
  3. atakaj
    Offline

    atakaj Üye

    Katılım:
    28 Eylül 2012
    Mesajlar:
    42
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    18
    öncelikle teşekkürler yorumunuz için :) kararım kesin kilo ve kas kazanmak istiyorum düzenli olarak amino asit,protein tozu,gainerde kullanıyorum fakat boyuma göre kilom az ölçülerim boy 1.85 kilom : 77 - biceps : 37 - omuz 119 - bel 77 - göğüs 108
     
  4. atakaj
    Offline

    atakaj Üye

    Katılım:
    28 Eylül 2012
    Mesajlar:
    42
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    18
    güncel lütfen
     
  5. ernesto33
    Offline

    ernesto33 Üye

    Katılım:
    3 Şubat 2011
    Mesajlar:
    538
    Beğenileri:
    262
    Ödül Puanları:
    73
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Varşova/Polonya
    Selamlar

    Ölçüleriniz güzel bence kür yapıcaksanız çok yerde dicekleri gibi 12-10 hafta 500 mg testo enantate yapılabilir :) Ama tavsiyem yazdam sonra yapın su toplatıcaktır boş yere .ötünüz başınız ödem bağlar yazın hoş olmaz

    Saygılar
     
    atakaj bunu beğendi.
  6. atakaj
    Offline

    atakaj Üye

    Katılım:
    28 Eylül 2012
    Mesajlar:
    42
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    18
    Yorumunuz için teşekkürler :) fakat kilom boyuma göre düşük oldugu ıcın ve kılo aldırıcı falan herseyı denedım ama yararı olmadı yanı ıstedıgım sonucu alamadım onda cok az fark yaptı yanı bende bununla cozum arıyorum yan etkılerının farkındayım ve herseyı goze alıyorum sızce bu kur ıdealmıdır
    Testo yu haftalık 500 mg., deca yı 400 mg. ve dianabolü de günlük 40-50 mg. olmak üzere 10 hafta
     
  7. ernesto33
    Offline

    ernesto33 Üye

    Katılım:
    3 Şubat 2011
    Mesajlar:
    538
    Beğenileri:
    262
    Ödül Puanları:
    73
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Varşova/Polonya
    Selam

    Deca ilk kür için önerilmiyor testoyu çok baskılıyor korunması falan ilk kür için sıkıntı onun yerine bana göre çok daha avantajı olan boldenone alabilirsin harika acıktırıyor amacına hizmet eder
     
    atakaj bunu beğendi.
  8. atakaj
    Offline

    atakaj Üye

    Katılım:
    28 Eylül 2012
    Mesajlar:
    42
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    18
    oneriniz icin sagolun :) boldenone urununu bir arastirayim bakalim
     
    ernesto33 bunu beğendi.
  9. erkangokhan
    Offline

    erkangokhan Üye

    Katılım:
    15 Şubat 2012
    Mesajlar:
    80
    Beğenileri:
    34
    Ödül Puanları:
    28
    Meslek:
    işletme
    Yer:
    izmir/Karşıyaka & skopje
    ilk kurun be kardeşim 500 testestron anentad 12 hafta seni çıldırtır
     
    atakaj bunu beğendi.
  10. khephnes
    Offline

    khephnes Üye

    Katılım:
    24 Şubat 2012
    Mesajlar:
    2.324
    Beğenileri:
    2.624
    Ödül Puanları:
    123
    77 kgsin ve kilo aldirici dahil her seyi denedim kilo alamiyorum diyorsan beslenmende ciddi sikintilar var. Oncelikle dietine hakim olmalisin, bu sorunu cozmeden kure girismemelisin. Cok daha iyi bir kur gecirmek adina tabii.
     
    shumi-206, atakaj ve deathlifter bunu beğendi.
  11. atakaj
    Offline

    atakaj Üye

    Katılım:
    28 Eylül 2012
    Mesajlar:
    42
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    18
    evet işte oldugum için düzenli beslenemiyordum sadece sabah ve aksam alabılıyordum besınlerı oglen sadece tost veya pogaca falan yiyodum simdi doktorumun verdiği programı yapıyorum ve kürede giricem yakında
     
  12. deathlifter
    Offline

    deathlifter Üye

    Katılım:
    9 Haziran 2008
    Mesajlar:
    2.416
    Beğenileri:
    2.742
    Ödül Puanları:
    123
    Meslek:
    bilgisayar muhendisi
    Yer:
    istanbul
    doktor ne programı verdi sana?

    bu beslenme ile küre müre girilmez zaten bilgin de çok az.

    sürekli kür içerikli başlıkl açıyorsun.

    bu iş bu kadar basit değil kür olayının ciddiyetini anlayamamışsın. yan etkilerinden de haberin yoktur yeteri kadar. kalkı bi bu kadar az bilgi ile pct de güme gidecek.

    doktor ne doktoru ne programı verdi diyetisyen falan mı?
     
    atakaj bunu beğendi.
  13. hardtime
    Offline

    hardtime Üye

    Katılım:
    23 Nisan 2010
    Mesajlar:
    549
    Beğenileri:
    647
    Ödül Puanları:
    103
    sadece tek başlığın kalsın diğerlerini kapattır. konu kirliliği oluyor bu şekilde..
     
  14. atakaj
    Offline

    atakaj Üye

    Katılım:
    28 Eylül 2012
    Mesajlar:
    42
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    18
    evet diyetisten karbonhidrat,protein agırlıklı program verdi onu duzenlı yapıyorum 1 haftadır fakat sıze sormuyorum gırılıp gırılmıycegını baslıgı dogru duzgun okuyun içeriğide yani siz istediğinizi söyleyin ben küre giricem zaten o yüzden yormayın kendınızı sadece yanlıs bır kur olmasın dıye kur tavsıyelerını ıstıyorum bu kadar basıt yok gırılmez deyıp kendınızı kasmayın bu arada yan etkılerınden haberım var arastırma yaptım ve beslenmem suan ıyı durumda iyi forumlar. :lol:

    Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 13:50 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 13:45 ----------

    3 tane var hem zaten ıcerıgı okursanız farklı oldugunu anlarsınız bunda kür onerılerını alıyorum dıgerınde kur sectım onun hakkında dusuncelerı alıyorum dıgerıde dianabol ile ilgili yanı hem size sormam gerekmıyor yada danısmam bu konuda yanlıs bırsey yapsam zaten admın ılgılenırdı ıyı forumlar.
     
  15. Antony
    Offline

    Antony Üye

    Katılım:
    11 Ocak 2012
    Mesajlar:
    486
    Beğenileri:
    556
    Ödül Puanları:
    103
    Yer:
    Ordan-Burdan
    bhrmcr nin eksikliği bence günlerdir dayanıyor kitlenmeden bu tarz bikaç konu :)

    hem milleti azarlıyosun gider yapıyosun hemde sorularına cevap almak için 3 konu birden açıyosun....
     
  16. münzevi
    Offline

    münzevi Forum Kurdu

    Katılım:
    3 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    528
    Beğenileri:
    709
    Ödül Puanları:
    103
    Yok yok sen sakın testoya filan bulaşma, testosuz halinle bu kadar agresifsen testo takviyesi ile psikopata bağlarsın. :)
     
    atakaj bunu beğendi.
  17. hardtime
    Offline

    hardtime Üye

    Katılım:
    23 Nisan 2010
    Mesajlar:
    549
    Beğenileri:
    647
    Ödül Puanları:
    103
    forumu bir zahmet incelersen kimsenin bir kür için 3 ayrı başlık açmadığını görürsün.. tek başlık açarsın, tüm sorularını cevaplarını oradan alırsın. sanıyorum moderatörler farketmediği için üç konun birden açık kalmış.

    ayrıca üslubuna da dikkat edersen iyi olur.
     
  18. atakaj
    Offline

    atakaj Üye

    Katılım:
    28 Eylül 2012
    Mesajlar:
    42
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    18
    seni niye geriyor geriyorsa bakmassın kardeşim ustune alınan alınır zorla değil boş boş konuşma
     
  19. DEXONİA
    Offline

    DEXONİA Üye

    Katılım:
    12 Mayıs 2011
    Mesajlar:
    825
    Beğenileri:
    743
    Ödül Puanları:
    103
    forumun iyice icine ettin
     
  20. atakaj
    Offline

    atakaj Üye

    Katılım:
    28 Eylül 2012
    Mesajlar:
    42
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    18
    sen bozmadıgın surece ben bozmam varsa bı sıkayetın bıldırırsın konu kapanır uzatmaya gerek yok

    Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 19:44 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 19:41 ----------

    3 konu bu kadar zoruna gıttıyse dıyebılecegım bırsey yok a32 heralde dısardakı sorunlarından oturu buraya gelıp boburlenıp rahatlıyorsun a32

    Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 19:47 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 19:44 ----------

    kendılerı gerılmısler benıde gerıyorlar 3 konu actık dıye denmeyen kalmadı arkadas gormemezlıkten gelemıyorlar sankı batıyor herkes ısıne baksın yav ınsanız sonucta gerılmeye gerek yok 3 konu acmakta haksızım tamam ama dogru durust bır uslupla deseler sorun kalmayacak sakın bırıyım benı bıle cıleden cıkarttılar
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş