ihe fındıklı üzümlü ekmek

istanbul halk ekmeğin çıkardığı
60 gram fındıklı ve üzümlü ekmek
fiyatı: 25 kuruş
besin değerleri(100 gramda) ;
enerji 329 kcal
protein 9,63 g
karbonhidrat 45,41 g
diyet lif 5.89 g
yağ 12.05 g
magnezyum 47.5 mg
e vitamini 4.58 mg
fosfor 142.5 mg
niastin 6.10 mg

sizce nasıl ?

 

Konusunu açacaktım da fotoğrafını bulamadığımdan akşama fotoğrafını kendim çekip açarım diyordum. Üründen bahsedece olursam yeni çıkan bir ürün ve bugün deneyip çok beğendim demeliyim. Dört paket aldımdı denemek için ama çok sürmedi bittiler, birkaç paket daha almaya gittiğimde ise yok satıldığını erken gidersem bulabileceğim söylendi. Devlet eliyle TV'de de reklamının dönmesi bunda etkilidir elbette. Tadının yanında sindirimi de çok hızlı, kek gibi de yenebiliyor. İçeriğindeki karbohidrata göre lif oranı ise optimum düzeyde belirlenmiş. Bu yönüyle de tatmin edici ve birçok besin desteğiyle zenginleştirilmiş. Günde 10 paket alıp tüketmeyi düşünüyorum. Daha başka ekmek yemem sanırım. İstanbul'da oturan arkadaşlara almalarını tavsiye ederim. Bu arada demeden geçemeyeceğim. Optimum olara yağ oranı normal olsa da sporcular için biraz yüksek, çok daha düşük olmalıydı. Bir sporcu için yüzde 12 yağ oranı yerine yüzde 5 civarında olmalıydı. Beni tek düşündüren kısmı bu ve önemli de bir ayrıntı...

 

estetik_fenomen,

Bende aynı ekmekten denedim gerçekten çok beğendim sabahları iştahla yiyorum.Yağ oranına gelince;içinde fındık olduğu için yağ oranı artması normal ama önemli olan sağlıklı yağ olup olmaması o yağ benim düşüncem fındıktan bu da demektirki omegalar..Yağ sağlığımız gerçekten çok gerekli.

Artık yağ oranını arttırdım tabi fındık vs gibi yararlı şeylerden yiyerekten..Girdiğim ağırlılar hem arttı hemde eskisi gibi acıkmıyorum..

Herkese tavsiye edebileceğim bir ekmek hem tadı güzel hemde sağlıklı beyaz ekmeğe göre.

 

Dediğim gibi gelen yağ da optimum düzeyde ama bir sporcu için fazla bir oranda ama sağlıklı kesinlikle...

Ben ekmek tüketmeyi sevmezdim de bu iyi oldu gerçekten. Pirinç, bulgur, makarna ile uğraşmam da azalacak. Yağ oranını başka bir yerden kısıp yüksek bir şekilde tüketmek şart oldu. Bu noktada yhey tüketimini 25 g'dan 50 g'a ve hatta 60 g'a yükseltmeyi düşünüyorum.

Halk ekmeğe yarın gidince epey bir alacağım. Tokluk hissini adeta ağzımın içinde yaşıyorum. Ferah ferah bir his bıraktı. Bugün ağır bir şekilde mide çalıştım üstelik...

 

bu arada sabah gittiğimde kulubedeki adam bugün dağıtım yapılmadı stoklar tükendi yarın gel dedi demek sizin yüzünüzden

 

Markette satıyorlar mıdır.o ekmek bu resimdeki mi ?

 

Gurur, o konuda ben de dertliyim... : ) Bu sabah gittiğimde kalmamıştı. :/ Yarın çok fena stoklayacağım.

qKn, 60 gramlık paketlerde İstanbul Halk Ekmek bayilerinde satılıyor.

 

Harika bir lezzet. Beyaz ekmeği neredeyse kestim. Günde 4 tane yiyorum bundan. Fazla mı sizce ?

 

Ben günde en az 5 paket bitiriyorum.

 

konuyu açtığım günden beri bu ekmekten bulamıorm estetik fenomen bulursan bana kargoyla yolla
şaka bi yana gerçekten 8 ayrı ihe dolaştım o günden sonra 1 tane bile bulamadım.s.s

 

sabahları buldunuz buldunuz öğlene kalmıyor altın ekmek geçen 10 tane alayım dedim adam o kadar vermiyoruz dedi bir kişi en fazla 3-5 tane alabiliyormuş

 

Sabah erken uyandığım için bulmak sorun olmuyordu da bugün Erenköy'de ki de en fazla iki tane vereceğim artık diyip iki taneyi verip postaladı beni. : ) Açıp yolda yedim tekini de zaten. : ) Demesine göre pazartesi üretim kapasitesi artacakmış da böylesi uygulama olmayacakmış, göreceğiz bakalım.

 

Son zamanlarda tekrar eski diyetime dönmeye çalıştığımdan dün akşam annemden Halk ekmekten kepekli ekmeğini almasını istemiştim kepek ekmeğinde piyasadaki birçok ekmekten daha fazla lif olduğunu duymuştum, poşetle satılmadığı için değerlerini teyit etme imkanım olmadı ama yerken bi kaç dilimden sonra tokluk hissetmeye başlıyorsun ve fazla yedirmiyor neyse kepek ekmeğiyle beraber 5-6 tane de fındıklı üzümlü ekmek almış ilk işim değerlerine bakmak oldu ,benimde ilk dikkatimi yağ oranı çekti bana da biraz yüksek geldi ,tadını beğendim ama fındık yerine ceviz olsamıydı acaba diye de düşündüm açıkcası .

İHE ekmeği şöyle tanımlıyor:
Altın Çörek, gelişme çağındaki çocukların enerji, protein ve vitamin ihtiyaçlarını karşılayacak özelliklere sahip. Rafine ürünlerle üretilmiş (Un, Şeker, Margarin, kakao ve koruyucuların kullanıldığı) ürünler yerine; doğal un, ruşeym ve fındık içeren, tatlandırıcı olarak üzüm ve keçiboynuzu unu kullanılmak suretiyle üretilen yeni ekmek, besleyici değerler açısından Türkiye’de bir ilk.
alıntı: http://www.ihe.com.tr/haberaltin.asp

 

bizim ekmeğin adını altın ekmek şeklini de yuvarlak yapmışlar artık kaç gün sonra nihayet yiyorum stok da sağlam

 

yulaftan şaşmamak lazım bence

 

bende birkaç gün önce aldım bu ekmekten. çok güzel tadı var , ayrıca yağ oranı yüksek gözüküyor fakat içeriğindeki fındık , ceviz parçalarından dolayı olabilir. bence süper bir ürün.

iş ortamında ara öğünlerde bir bardak süt ile iyi gidiyor.

 

çok güzel bir bilgilendirme bugün çıkışta alıcağım teşekkürler

 

yanlış yazmışım artık adı altın çörek olmuş

 

hala alamadım işten dönene kadar kapatmış oluyorlar gün içersinde alıcam artık napalım....

 

Dışarıda vakit geçirilen günlerde yanında bulundurmak en mantıklısı ara öğün olarak. Çok da lezzetli. Ambalajlı olması da artı puan.