ideal ölçü nedir ?

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve ozinho tarafından 23 Kasım 2009 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. ozinho
    Offline

    ozinho Üye

    Katılım:
    23 Kasım 2009
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    herkesin vücu yapısı farklıdır haliyle aynı boy ve kilodaki her erkek aynı görünmez ama nedir bu işin aşağı yukarı ortlaması yani hedef ne koyalım
    ben 1.5 ay önce başladım bodye boyum 1.83,kilom 66 idi şu an 69,mesela kaç kilo olayım omu ölçüm 114 şu an göğüsler düşük 90 dı sanırım kollar 32 falan bu işin aşağı yukarı ideal ölçüsü nedir bacalar içinde cevap veren olursa sevinirim
     
  2. bonatschi
    Offline

    bonatschi Özel Üye

    Katılım:
    10 Ocak 2006
    Mesajlar:
    3.855
    Beğenileri:
    4.910
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Londra
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş