ic ve ust gogus doldurmak ?

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve sh0ck tarafından 10 Aralık 2013 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. sh0ck
    Offline

    sh0ck Üye

    Katılım:
    18 Nisan 2010
    Mesajlar:
    207
    Beğenileri:
    65
    Ödül Puanları:
    38
    Yer:
    Antalya
    herkese merhaba gogus programini degistirmek istiyorum alt ve yanlar baya hacim aldi ama orta cizgi yanlari ve ust gogus hala bos gorunuyo.. ust gogus ve cizgi yanlarini doldurabilecegim combine bi program verebilecek olan biri varsa gercekten cok sevinirim

    herkese iyi forumlar...
     
  2. Genius_11
    Offline

    Genius_11 Üye

    Katılım:
    8 Eylül 2011
    Mesajlar:
    45
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    18
    Ic göğüs diye bi bölüm yoktur eğer alt ve üst göğüslerinizi geliştirirseniz orta kısımlarda zamanla dolacaktır.Eğer orta kısımda göğüsünüzü sıktığınız zaman orada çok hafifte olsa kas hissetmiyorsanız genetik olarak o kısımda kas çıkmıyordur.
     
  3. wrestler
    Offline

    wrestler Super Moderator Yönetici Super Moderator

    Katılım:
    4 Şubat 2007
    Mesajlar:
    3.197
    Beğenileri:
    3.248
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    TOKAT
    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır
    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

    Link :

    En Çok Sorulan Sorular ve Cevapları - BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu
    Göğüsler fora | BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş