i.Ethem HEREKELİ

Bunlarda benim resimlerim...

 

dostum sen aşmışsın.ne soyleyelim.ölçülerini yazarmısın.kılo vs...

 

hocam gerçekten vücudunuz için söylebilinecek pek bi şey yok gerçekten sağlam bi çalışmanın ürünü kaç yıldır ilgileniyorsunuz acaba bu sporla ve yarışmaya girdinizmi

 

super

ama sanki mide biraz zayıf gibi geldi.. :? (bende herkesin midesine daha iyi olabilir diyorum benim mide iyi oldugu icin mi bana öyle geliyor acaba yoksa gercekten zayıf mı mide?) :roll:

 

gayet güzel efendim, tebrikler... birazcık eğer mümkünse beslenme,supplement ve steroid(eğer varsa tabi ki sizde , veya bazıların da var da söylemeye çekiniyor veya daha azını söylüyor ya da inkar ediyor da ondan, mesela ben daha spor salonumda yakaladım 2 tane,geçen zamanlarda,neyse ) Yani, tecrübe-bilgi-tavsiyelerinizi de paylaşırsanız çok güzel olur....
ayrıca o tüy sorunu nasıl hallediyorsunuz?
tüy dökücü kremler saçmalık, yoksa epilasyon aleti iş görüyor mu? vb... saygılar...

 

Çok iyi. Bacak,calf,omuz,kol,sırt,trapez ne ararsan tam yerinde... Ancak nüans ayarı vermek adına bir iki tavsiyede bulanalım:

1. Göğüslerin biraz daha abarmaya ihtiyacı var.
2. Sırt sanırım sivilce izleriyle dolu. Karaciğer yorgunluğu seziyorum. Kullanmıyorsan apikobal tavsiye olunur. Yada bitkisel çözüm olarak, enginar kürü yapılabilibilir. Tabii en doğrusu bir doktora görünmek.
3. Biraz poz verme üstüne çalış derim. Verdiğin sırt pozlarından birini yamuk ve kollar kısık vermişsin.

 

boy kilo - calısma süresi merak edilen konular...

 

merhabalar 2 günde epeyce hakkımda yorum yapılmış şunu söyleye bilirim ben yaklaşık 8 yıldır bu işi yapıyorum bunun 6 yılı profesyonel olarak bu güne kadar 7 yarışma yaptım.fotolarda en üstteki fotoda 80 kiloyum alttaki resimlerde ise yaklaşık 85 kiloyum boyum 1,70 normal şartlarda 80 kg yarışıyorum.

 

ethem hoca hoşgeldin isim olarak tanışmasakta çogu yerde görüşmüşüzdür hakanlarla gökmenlerle takıldığım dönemlerde ethemi biliyorum ama şu haliyle alkışı hak ediyorsun başarılar arkadaşım

 

sırta sivilceyi nerede gördünüz ben pek göremedim ama daha çok güneşten kanaklanan benlere benziyor.Güneş lekesi daha çok yane.Bir arkadaşımızda pozlara çalışın demiş o yamuk durduğu sırt pozunda emin olabilirsin ki istediği pozu vermiş.Biraz garip yorumlar gelmiş yane.Kusura bakmayın.Ethem hocaya başarılar diliyorum.Tabe biraz karın kaslarında kütle fazlalığı olsa çok daha güzel olur ama kesinlikle eleştiri olarak algılamayın sadece insanoğlu herzaman daha iyisini aradığı için böle diyorum..Bacaklar çok iyi.Kıllar için sizden bende öneri bekliyorum lazer ile falan mı aldırıyosunuz yoksa kendiniz mi alıyorsunuz?Başarılarıızın devamını diliyorum...

 

Güzel bir vücut.7 sene prof çalıştm ve yarışmalara girdim diyor tabiki kür yapmıştır o yüzden sormamak lazım.Ama muazzam bir çalışmanın eseri.İyi yerlerde göreceğimize eminim ethem hocayı.biraz daha esmerleşmeye ihtiyaç var sanki.

 

Cok basarılı ve formda bır vucut,karın,kanat sırt cok ıyı

Kollara bıraz yuklenırsen sampıyonluklardan sampıyonluklara kosacagına emınım.Ne yalan soylıyım kıskandım vucudunu.

 

Tebrikler söylenecek birşey yok çünkü resimler ortada. resimlerin devamını bekleriz.

 

Re: super

dalağı sanki daha zayıf gibi

 

Bacaklar cok iyi basarınların devamını dilerim :arrow:

 

SELAM ARKADASLAR
ETHEM IYIDIR BAYAAA ONUNDA BAYA ŞAPIYONLUKLARI VAR 2003 YILINDA BULGARISTANDA BERABER BALKAN ŞAMPIYONU OLDUK MİLLİ SPORCUDUR KENDİLERİ

 

vücut mükemmel diyecek bişey yok ....başarılar