işte vücut (bence):D sean cassidy

Konusu 'Uluslararası Vücut Geliştirme' forumundadır ve QYPCHAQ tarafından 5 Mart 2009 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 34 üye.
  1. QYPCHAQ
    Offline

    QYPCHAQ Üye

    Katılım:
    8 Ocak 2008
    Mesajlar:
    74
    Beğenileri:
    10
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Ankara
    arkadaşlar sean cassidy adından bir adam,galiba model.adam olayı aşmış,vücut bana göre muhteşem ve tam olması gerektiği kadar ideal.işte benimn hayallerimi süsleyen vücut bu.tabi sizlerrin ideali farklı olabilir,herkesin amacı ve zevki ayrıdır sonuçta,ama bu vücut bana çalışırken gaz veriyo..bench_O işte fotolar.
     

    Ekli Dosyalar:

    fanat1 ve luciano bunu beğendi.
  2. ARNOLDschwarzeneggeR
    Offline

    ARNOLDschwarzeneggeR Üye

    Katılım:
    23 Temmuz 2007
    Mesajlar:
    1.226
    Beğenileri:
    368
    Ödül Puanları:
    93
    Yer:
    C:\
    hiç bacak resmi yok galiba.
     
  3. QYPCHAQ
    Offline

    QYPCHAQ Üye

    Katılım:
    8 Ocak 2008
    Mesajlar:
    74
    Beğenileri:
    10
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Ankara
    doğru,bacak yok.ama zannetmiyorum ki bu vücudu yapan adam bacağı boşvermiş olsun.
     
  4. luciano
    Offline

    luciano Üye

    Katılım:
    25 Mayıs 2008
    Mesajlar:
    124
    Beğenileri:
    33
    Ödül Puanları:
    0
    Çok güzel ve çok estetik. Herkesin genelde olmak istediği yağsız, fit ve ideal vücut tipleri. Bacaklarda iyidir ve ihmal edilmemiştir diye düşünüyorum.
     
  5. QYPCHAQ
    Offline

    QYPCHAQ Üye

    Katılım:
    8 Ocak 2008
    Mesajlar:
    74
    Beğenileri:
    10
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Ankara
    acaba bizde böyle bir vücuda bir gün sahip olabilir miyiz,sizce steroid filan var mıdır bu vücutta?
     
  6. Bureaucracy
    Offline

    Bureaucracy Üye

    Katılım:
    24 Ocak 2009
    Mesajlar:
    180
    Beğenileri:
    24
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Ögrenci
    Yer:
    İzmir
    olunmıcak bir vucut değil.ama bence streoid vardır.
     
  7. shownodese
    Offline

    shownodese Üye

    Katılım:
    3 Ocak 2008
    Mesajlar:
    966
    Beğenileri:
    251
    Ödül Puanları:
    73
    Meslek:
    gayrimenkul danışmanı
    Yer:
    kocaeli
    benim body aynı böyle işte biraz daha zayıf vicdansız benden 1.5 sene geride ama paramparça ben onungibi olmaya çalışıom o benim gibi olmaya çalışıyo şuan
     
  8. muscle_pump
    Offline

    muscle_pump Yeni Üye

    Katılım:
    17 Eylül 2008
    Mesajlar:
    335
    Beğenileri:
    52
    Ödül Puanları:
    0
    bence zor bir vucut gibi görünmüyo kollar 45 cm i geçmez diye düşünüyorum ve yağ oranı çok düşük birde adamımız yağlanınca iyice ortaya çıkmış vucut ama eminim ki herkesin isteyeceği vucut tipi 1-1.5 yılda sanırım böyle bir vucut elde ederim...;D
     
  9. Rpac
    Offline

    Rpac Üye

    Katılım:
    3 Haziran 2008
    Mesajlar:
    2.403
    Beğenileri:
    1.543
    Ödül Puanları:
    123
    Bu dolgunlukta kaslara sahip, simetrik ve define vücudu yapmak oldukça zor bence.
    Kas yapısı biraz değişik kür yapmış gibi. Kür yaanlaarın kas yapıları daha dolgun ve yuvarlak duruyor. Örneğin kol kalınlığınız kürlü biriyle aynı ölçüde de olsa kürlünün kollarının en uç noktaları dahi belirgin şekilde daha dolgun oluyor.
     
  10. djburakgs
    Offline

    djburakgs Üye

    Katılım:
    17 Ekim 2007
    Mesajlar:
    541
    Beğenileri:
    156
    Ödül Puanları:
    53
    Meslek:
    öğrenci
    Yer:
    İstanbul-Üsküdar
    bu vücudu, genetiğin harika olmadığın sürece 1-1.5 yılda yapman çok zor.. emek verilmiş bir vücut. en az 3-4 yılda yapılmş ve güzel bir vücut...thums:
     
    ugur_m ve yalnızkovboy_89 bunu beğendi.
  11. fanat1
    Offline

    fanat1 Üye

    Katılım:
    6 Mart 2009
    Mesajlar:
    11
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    bencede en ideali bu tesekkürler.
     
  12. CosaNostra
    Offline

    CosaNostra Üye

    Katılım:
    14 Aralık 2008
    Mesajlar:
    307
    Beğenileri:
    190
    Ödül Puanları:
    53
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İzmir - Karşıyaka
    Güzel vücut gerçekten.
     
  13. TT_BOY
    Offline

    TT_BOY Üye

    Katılım:
    6 Kasım 2007
    Mesajlar:
    42
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    Kesinlikle budur thums:
     
  14. /Bulut\
    Offline

    /Bulut\ Üye

    Katılım:
    3 Haziran 2008
    Mesajlar:
    42
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    18
    Yer:
    İzmir ve Muğla
    çok güzel vücut emek var belli
     
  15. bodyturk
    Offline

    bodyturk Üye

    Katılım:
    23 Kasım 2005
    Mesajlar:
    12
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    0
    Normal biri için değil 1.5 sene 3-4 sene bile belki bu kadar hafife almayın bu işi.
    steroid işini de abartmayın yok yuvarlak oluymuş ne alaka adam yağlı demek o. öle olsaydı Türkiye gibi steroid cenneti olan Yunanistan,Tayland,İran,Mısır,Meksika ... ülkeleden dolu şampiyon çıkardı.
    Bu işi genetik Allah vergisi hemen steroid deyipte kendinizi avutmayın.
     
  16. diez
    Offline

    diez ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    18 Ocak 2006
    Mesajlar:
    12.497
    Beğenileri:
    14.498
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    başlık daha açıklayıcı olmalıydı..ismini ekledim..!!

    üstten 4.resmi ele alacak olursak genetiğiniz süperse ancak 3-4 sene derim..çok uğraşılmış bir vücut..basite almamak lazım..

    kendi kanaatim bunu yapmak için laylaylom yöntemler basit fitness yöntemleri değil ciddi ciddi hardcore yöntemler uygulamalısınız..sonra yağ yakarsınız fit olursunuz o ayrı..

    bunu neden söyledim..ben çok şişmek istemiyorum diyenler olabiliyor..bunun kadar şişebilmek (nedemekse) için bile çok fedakarlıklara katlanmak zorundasınız..
     
    Anaksagoras, Rpac, slymnasye ve diğer 1 kişi bunu beğendiniz.
  17. arespoem
    Offline

    arespoem Üye

    Katılım:
    15 Ekim 2005
    Mesajlar:
    168
    Beğenileri:
    26
    Ödül Puanları:
    38
    komik ötesi bacakları var.Hatta katıldığı programda bacaklarıyla dalga geçmişlerdi.Siz siz olun bacaklara da önem verin sonra sizi kafaya almasınlar.

    http://www.youtube.com/watch?v=yzPCfT80u3M videosuda burda.Adam en sonunda diyorki harika bir üst vücudun var ama bacaklarınla üst vücudun birbiriyle uyuşmuyor.
     
    Son düzenleme: 12 Mart 2009
  18. Aytosh
    Offline

    Aytosh Yeni Üye

    Katılım:
    3 Nisan 2006
    Mesajlar:
    632
    Beğenileri:
    156
    Ödül Puanları:
    0
    bu vücut normal yollarla 3-4 yılda da yapılamaz. çoğu Türk bu vücudu yapamadan zaten genetik sınıra ulaşır.
     
  19. QYPCHAQ
    Offline

    QYPCHAQ Üye

    Katılım:
    8 Ocak 2008
    Mesajlar:
    74
    Beğenileri:
    10
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Ankara
    valla o zaman adamı takdir etmek lazım,öyle veya böyle adam işi becermiş,rüya gibi bi vücuda sahip olmuş.
     
  20. yalnızkovboy_89
    Offline

    yalnızkovboy_89 Üye

    Katılım:
    5 Nisan 2009
    Mesajlar:
    916
    Beğenileri:
    378
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Endüstriyel Otomasyon
    Yer:
    İstanbul
    Birebir aynı olamasak bile hedefim buna benzer bi vücuda sahip olmaktır gayet güzel bi vücut
     

Sayfayı Paylaş