Işte size kilo alma formülü

Konusu 'Yemek tarifleri' forumundadır ve MRNiqotin tarafından 22 Mart 2010 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 11 üye.
  1. MRNiqotin
    Offline

    MRNiqotin Üye

    Katılım:
    22 Eylül 2009
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    1bardaksüt
    1tatlı kaşıgı süt tozu
    1tane muz
    1 tatlı kaşıgı dut pekmezi
    2 yumurta
    bunları mikserde çırp her gece yatmadan önce iç 1 ay içinde göreceksin
    sonuçlarını düzenli yaparsan emin olki iyi sonuçlar alırsın
     
  2. KarameLek
    Offline

    KarameLek Üye

    Katılım:
    8 Mayıs 2009
    Mesajlar:
    41
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Bankacı+Öğrenci :)
    Yer:
    İstanbul

    ne yesem ne içsem kilo almıyorum:badgrin: bunu içerimde içine yumurta hayatta koymam:D
     
  3. l30n66
    Offline

    l30n66 Üye

    Katılım:
    24 Mart 2006
    Mesajlar:
    244
    Beğenileri:
    31
    Ödül Puanları:
    38
    Çiğ yumurtanin zararlarini forumda bulabilirsiniz (hastalik adlari bile verilmis)
    Ha bu pismis yumurta ise bunu icen, içebilen kisinin damak zewkine diyebilecegim bisey yok.
     
  4. xrefation
    Offline

    xrefation Üye

    Katılım:
    27 Mart 2010
    Mesajlar:
    5
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    yatmadan önce bu kadar ağır besinle vücuduna yarar deil zarar verirsn
     
  5. darknesssword
    Offline

    darknesssword Üye

    Katılım:
    21 Ocak 2009
    Mesajlar:
    586
    Beğenileri:
    174
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Ögrenci
    Yer:
    Aydın
    gece yatmadan hemen önce içilmesi zararlıdır.bana göre gecelerı metabolizma hizı yavaşladıgı icın saat 12 de yatan birinin 10 da icmesi bisey degıstirmez diye duşunuyorum..
     
  6. FleXoR
    Offline

    FleXoR Özel Üye

    Katılım:
    5 Aralık 2005
    Mesajlar:
    7.062
    Beğenileri:
    10.104
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Antrenör - Yazar
    Yer:
    Kırklareli & sivas
    yatmadan önce bu dedikleriniz kesinlikle önerilmez. insan kilo alayım derken sağlığını kaybediyorsa alınan kilo zararlıdır.
     
    diez bunu beğendi.
  7. ugurguven
    Offline

    ugurguven Üye

    Katılım:
    17 Temmuz 2008
    Mesajlar:
    207
    Beğenileri:
    159
    Ödül Puanları:
    53
    Meslek:
    Üni-öğrenci
    Yer:
    İstanbul-Bahçelievler
    bence bu karışımın gece alınması yağlanmadan ve vücudun sabaha kadar sindirimle uğraşmasından başka bir işe yaramaz.Vücudun sabaha kadar sindirimle uğraşmasıda zaten başta uyku olmak üzere bir çok şeye zarar vericektir diye düşünüyorum
     
  8. diego7
    Offline

    diego7 Üye

    Katılım:
    13 Aralık 2009
    Mesajlar:
    283
    Beğenileri:
    181
    Ödül Puanları:
    0
    en mantıklısı sabahları almak veya kilo alamayanlar için ara öğün olarak kullanmak
     
  9. MeTaLLiCaT
    Offline

    MeTaLLiCaT Üye

    Katılım:
    10 Ekim 2005
    Mesajlar:
    130
    Beğenileri:
    289
    Ödül Puanları:
    73
    Meslek:
    Bilgisayar Müh.
    Yer:
    İzmir
    Evet yatmadan önce illa yararlı bişi içilecekse oda casein protein tozu atılmış bi bardak süt olur. Böyle yoğun bir karışım bir çok kişide bağırsak problemlerine uyku düzensizliğinin getirdiği GH seviyesinin düşmesi,gün içinde dalgınlık,enerji kaybı,mide için reflü hastalığı potansiyeli vs vs sanırım bi hata olduğunu açıklama yeter çok uzatmanın manası yok :)
     
  10. berk_nbdlr
    Offline

    berk_nbdlr Üye

    Katılım:
    23 Nisan 2006
    Mesajlar:
    5
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    öğrenci
    Yer:
    izmir
    ya arkadaşlar süt tozu nerden bulabilirim eskiden alırdım marketlerde olurdu migrosta falan kutularda şimdi bulamıyorum.
     
  11. Yilmaz02
    Offline

    Yilmaz02 Üye

    Katılım:
    24 Nisan 2010
    Mesajlar:
    39
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Istanbul
    InshAllah mutlaka deniyicagim bunu:))
     

Sayfayı Paylaş