işte ahmetin yeni resimleri:D

resimleri telefonla cektiğim için görüntü bozuk ve akşam cektiğim içinde lambanın ışığı hep yukardan vuruyo ayarlamaya calıştım ama bu kadar oldu neyse idare edin artık

 

ahmet ilk eleştiri benden senden adam olmaz....
şaka şaka güzel böle devam et ben askerden gelince sana yetişmeye çalışacam ...

 

Vücut yapın çok güzel . Deyim yerinde ise paramparça olmuşsun. Omuzlar çok iyi. Bence biraz daha hacimlenmelisin. Kolları da biraz daha büyütürsen çok başarılı bir vücut olur. Bu haliyle de çok güzel.

 

Gayet estetik bir vücut bence tebrikler...

 

ahmet kardeşim vücutun güzel ama bir5az kilo alman lzım bide bize kendinle ilgili biraz bilgi verirsen (ölçülerini kilonu kaç yıldır yaptığını vs...)başarılar dilerim

 

bence göğüslerin ve sırtın çok iyi olmuş bulk olmadan boyle dewam etmelisin vücut bulk olunca daha kötü görünüyor bu arada göğüslerin arnoldu andırıyor tabi pozdanda olabilir yani arnoldun miniği gibi

 

slm

herkese teşekkür ederim ilkay abi sanada ölçülerimi bilmiyorum daha önce hiç ölçtürmedim.küçük çıkarda morlim bozulur dievalla 14 aydır bu sporu yapıyorum 10. ydan itibaren protein tozu kullanmay başladım.öncesindede 2 ay weider mega mass 4000

 

çok güzel bir vucüt tebrik ederim

 

ölcülerini bir an once aldır bence, bu yapının üstüne 10 kilo kaliteli kas koysan tamamdır ... Ilac kullanımı filanda yarısmaya girmeyeceksen düsünmeni tawsiye etmem

 

yarışma düşünüyorum ama bacaklarım ve kollarıma hala güvenemiyorum o yüzden biraz daha yüklenmeliyim bacak ve kollara.kendimi hazır hissettiğimde tammdır

 

sadece protein tozu alıyorum bide önceden kilo aldırıcı kullandım

 

paramparçaa aaahhh paramparça

 

Bu oturmus altyapıyla artık olcu hedeflemelısın, bu kısı bol supplementle ve sureklı hıt ıle gecırırsen seneye kasım cıvarlarında musabaka olabılır neden olmasın
Bence oldukca basarılı bır sporcusun

 

Habib biraz daha dikkatli olalım kullandığın kelimeler olayı temsil etsede başkaları birbaşka tarafa çekerek tartışma yaratabilir paramparçaa aaahhh paramparça yerine vucudu çok iyi parçalamışsınız gibi yazarsanız daha iyi olur

 

param parça olmuşun dicektim teo nun şarkısı geldi aklıma bende öle dedim bence pek bitarafa çekilcek yanı yok..
ama uyarı için saol

 

anlayışın için teşekkurler habib herkes senin gibi iyi niyetli olmayabilir başka türlü yorumlaya bilir

tekrar teşekkur

 

cok saol yorumların için.bi ölcüm var zaten ama kendime birilerini örnek almıyorum sadece belirlemiş olduğum bi kilo var o kiloya kadar yapmak istiyorum inşallah yaparım...

 

kilonzu öğrenebilir miyim?Hiç biyerde rastlayamadım.Gerçekten çok güzel bir vücudunuz var süper define olmuşsunuz ve sanırım diet yaparak deil metobolizmanızdan dolayı...Sırtınız çok iyi bacakları dediğiniz gibi aksatmak iyi deildir.Eğer iyi bacak çalışıyorsanız vücudunuzun üst kısmıda iyi gelişecektir bunu unutmayın...Başarılarınızın devamını diliyorum...

 

Steroid kürü varmı?