iş dolayısıyla haftada 3 gün spora gidebileceğim sizce nasıl olur ?

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve forum09 tarafından 4 Haziran 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. forum09
    Offline

    forum09 Üye

    Katılım:
    8 Ekim 2010
    Mesajlar:
    76
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    16
    Arkadaşlar bir firma da işe başladım iş dolayısıyla haftada 3 gün spora gidebilceğim bu bana bir gelişim katarmı 8 aylık bir devamlı spor sürecim var bırakmak istemiyorum açıkcası nasıl yapıyım sizce arkadaslar bu arada 9 ile 11 arasında yapıcam sporu gündüz saat 12 de işe gidiyorum teşekkürler
     
  2. ajn16
    Offline

    ajn16 Üye

    Katılım:
    2 Eylül 2013
    Mesajlar:
    540
    Beğenileri:
    229
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Haftada 3 gün gayet yeterli.. Hatta 4 olursa ciddi bir disiplin gerekir ( beslenme ve dinlenme açısından) tabi 3 günken de disiplin şart ama 4 bemce biraz ilerlemiş sporcular için..
     

Sayfayı Paylaş