Hyroxcut X 'i max. şekilde verim almak

Yakında alacağım ürünü en iyi verim şekli hakkında bi şey sormak istiyorum. Üstünde sabahları 1 tane ant 45 dk once 2 tane almamızı söylüyor. Ki verim alan göremedim araştırmalarıma göre.

Ama alpbodrum arkadaşımız antremandan önce 1 yada 2 tane alarak 60 günde çok şeyler yapmış (bkz.https://www.bodyforumtr.com/vbforum/60-g-nl-k-diyet-t38153.html)

Alpbodrum arkadaşımızın gibi yapmayı düşünüyorum da ne kadar verim alırız bilmiyorum. Ürünü kullanan arkadaşlarımız bi yazarsa çok iyi olacak.

 

Bugün deneme amaçlı nasıl etki yapacak kalp çarpıntısı olur mu diye baktımda ufak bi çarpıntı vardı.
Off günüm öylesine 1 kapsül alıpta bu sonuca vardım. Yaş 16

 

Beslenmen nasıl?

 

sabah : yulaf 100 gr , kahve , 5 yumurta
okula gittigim için protein bar yapıcam 2 tane 2 ara öğünle hüpleticem. + bide fındık ceviz olabilir.
Okulda yeşil elmada yiyebilirim 3. ara öğün.
4 de evdeyim bi tabak makarna, 2 tane brokoli ,100 gr tavuk göğüsü ve yeşil çay
5:20 de hyroxcut x leri atıcam
6 da antreman olucak 40 dk cardio + 20 dk ağırlık desek 1 saat sürer.
7:15 de yarım tabak makarna + whey + yeşil çay + 100 gr lor
00:00 50 gr lor

Toplam : 3 öğün 3 ara öğün.

 

Tavsiyem karbonhidratı biraz azaltman.Bu arada yulaf ezmesini nasıl tüketiyorsun?

 

henuz karar vermedim yagsiz sutle deneyebilirim

 

Yulafı bugün tükettin mi?

 

su ile yaptım. Midem şişti çok tok durdum. Barları attım agzıma bi güzelde terledim devam ediyor.

 

Spora devam...

 

evet belli oldu mayıs başı mma + yüzme başlıyorum.

 

Yüzmeyi ben de düşünüyorum.Bildiğin uygun bir havuz var mı?

 

Bursada arkadas sayesinde gidecegim onerecegim bi yer yok kusura bakma

 

O zaman kolay gelsin diyelim.

 

Teşekkürler sanada.. Bu arada %15 i +7 ye 4 ayda rahat alabilir miyim ? özelden atayım sana tüm diyetimi

 

Bekliyorum.