Homolog kasları eşitleme

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve Incredelman tarafından 12 Eylül 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. Incredelman
    Offline

    Incredelman Üye

    Katılım:
    12 Eylül 2015
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    1 ay önce fitnessa başladım yıllardır basketbol oynuyorum. Sadece sol ayağımın üzerinde zıpladığım için sol bacak kaslarım sağ bacağıma göre daha güçlü ve hacimli. Sol kolum da sağ koluma göre daha sıkı ve parçalı duruyor. Sol bacağım daha güçlü olduğu için koşarken denge sağlamakta zorlanıyorum ve savruk koşuyorum. Güçlerini ve hacimlerini dengelemem için ne yapmam gerekir
     
    Incredelman, 12 Eylül 2015
    #1

Sayfayı Paylaş