HomeGym(evde spor salonu) öneri lazım

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve bakingTR tarafından 12 Ocak 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. bakingTR
    Offline

    bakingTR Üye

    Katılım:
    6 Nisan 2014
    Mesajlar:
    63
    Beğenileri:
    10
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Merhaba arkadaşlar ben bu hafta 50 kg döküm set altım ve evde çalışmaya başladım. barfix demiri ve ufak sayılabilecek bi bench sehpam var. Pushdown vb. hareketler için kendi makara sistemimi yapmayı düşünüyorum. Onun dışnda ne alabilir yada yaptıra bilirim? sahip olduğum alan büyük değil ama babam soğuk kaynakçıdır yani alet yaptırma konusunda sorun yaşamam. Önerisi olan varmı?
     
  2. BisikletciMert
    Offline

    BisikletciMert Üye

    Katılım:
    1 Kasım 2012
    Mesajlar:
    954
    Beğenileri:
    135
    Ödül Puanları:
    53
    Halter yaptır
     

Sayfayı Paylaş