Hocam Günde 1-2 Litre Yağsız Süt Önerdi?

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve forum09 tarafından 15 Kasım 2010 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 8 üye.
  1. forum09
    Offline

    forum09 Üye

    Katılım:
    8 Ekim 2010
    Mesajlar:
    76
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    16
    Merhaba Arkadaşlar Hocam Günde En Az 1 Litre Yağsız Süt İçmemi Önerdi Günde 1 Litre Süt Kilo Yaparmı Acaba Kilo:78.5 Boy :168 Zayıflamam Gerek
     
  2. Caribbean T
    Offline

    Caribbean T Üye

    Katılım:
    29 Nisan 2010
    Mesajlar:
    321
    Beğenileri:
    43
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci & Sporcu
    Yer:
    İstanbul
    Yaşını yazmamışsın.Günde bir lite süt iyidirde.İki litre süt iyimidir bilemem. :)
     
    forum09 bunu beğendi.
  3. forum09
    Offline

    forum09 Üye

    Katılım:
    8 Ekim 2010
    Mesajlar:
    76
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    16
    Yaşım : 17 Günde 1 lite Yağsız Süt İçicemde Kiloda Var Verelim Derken Almayalım :D
     
  4. Rambo16
    Offline

    Rambo16 Üye

    Katılım:
    19 Haziran 2010
    Mesajlar:
    711
    Beğenileri:
    1.146
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    La Paz
    Sütü fazla abartma bence fazla süt mukus yapar kanser hücreleri ise mukusla beslenir. Aşırı süt içmenin lösemi yaptığınıda duymuştum şehir efsaneside olabilir ama 1 litreyi geçme derim..
     
    forum09 bunu beğendi.
  5. forum09
    Offline

    forum09 Üye

    Katılım:
    8 Ekim 2010
    Mesajlar:
    76
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    16
    1 Lite İçicem İnşallah Kilo Yapmaz YağsıZ Gerçi Yorumlar İçin Teşekkürler:D
     
  6. rekliox
    Offline

    rekliox Üye

    Katılım:
    23 Eylül 2009
    Mesajlar:
    174
    Beğenileri:
    53
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    dr
    Yer:
    adana
    süt şişkinlik yapar acıktığın zamanlarda içersen doygunluk hissi verir ve başa birsey yemeni önleyerek kilo vermene yardımcı olur
     
    forum09 bunu beğendi.
  7. yolcu02
    Offline

    yolcu02 Üye

    Katılım:
    4 Mayıs 2009
    Mesajlar:
    446
    Beğenileri:
    150
    Ödül Puanları:
    43
    gece yatmadan önce iç gün içindede içde 1 lt geçme
     
    forum09 bunu beğendi.
  8. "FURKAN"
    Offline

    "FURKAN" Üye

    Katılım:
    26 Eylül 2010
    Mesajlar:
    224
    Beğenileri:
    74
    Ödül Puanları:
    38
    yağsız olduğu için kilo yapacağını sanmıyorum.
     
    forum09 bunu beğendi.
  9. Ehlisuur
    Offline

    Ehlisuur Üye

    Katılım:
    4 Ocak 2013
    Mesajlar:
    94
    Beğenileri:
    16
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    günde 1 litre yarım yağlı tüketiyorum ben.
    30 grama yakın yağ yapıyor.
    karın çevremdeki yağları bir türlü atamamamda bir etken olduğunu düşünüyorum.
    siz ne dersiniz ?
     
  10. NumLock
    Offline

    NumLock Üye

    Katılım:
    5 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    226
    Beğenileri:
    42
    Ödül Puanları:
    38
    Meslek:
    öğrenci
    Yer:
    samsun
    Yağsız süt 100 ml. 34 kalori.1 litre süt 30 gr protein.
    1 litresi 340 kalori ve bir öğün yerine 1 litre süt koyabilirsin şişkinlik yapar ve ağzının tadını bozar başka bişe yemezsin:D
     
  11. Ge-Force
    Offline

    Ge-Force Üye

    Katılım:
    9 Ağustos 2013
    Mesajlar:
    155
    Beğenileri:
    111
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    yağı karbosu ayrı fena gaz yapar 2 litre süt. içmeside ayrı dert bide onun üstüne 2.5 litre su içmek lazım.
     
  12. Ehlisuur
    Offline

    Ehlisuur Üye

    Katılım:
    4 Ocak 2013
    Mesajlar:
    94
    Beğenileri:
    16
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    ben hala günde 30 gram yağı sadece sütten alma konusuna kilitlendim.
     
  13. ABEKAYNANA
    Offline

    ABEKAYNANA Üye

    Katılım:
    30 Ekim 2013
    Mesajlar:
    448
    Beğenileri:
    185
    Ödül Puanları:
    43
    Meslek:
    Gurbetci
    Yer:
    Amerika yolcusu
    şişkinlik yapar, süt tek basına kilo yapamaz bu senın gun ıcınde neler yediğine bağlı. kalorini aşar da süt içersen sütün de kilo alımına katkısı olur.
    yulaf ezmesi de öyle, ister definasyon da ister bulk döneminde yenir, miktara bağlı kısacası.. ama sütün içinde öyle kilo aldırıcak ahım sahım bır değer yok
     

Sayfayı Paylaş