HOCAM DİREK PROTEIN Tozu AL DEDİ KARBON DEDİM DİNLEMEDİ

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve gelişmemlazım tarafından 29 Mayıs 2013 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. gelişmemlazım
    Offline

    gelişmemlazım Yeni Üye

    Katılım:
    29 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Evde 1 aydır çalışıyorum düzensiz

    salona başladım ektomorfum kilo almam lazım hacimlenmem lazım burayı okuyunca karbonhidrat tozu almaya karar verdim hocam dedi ki

    KAS KÜTLESİ ALMAN LAZIM SENİN NE GAINER I

    DİREK PROTEIN AĞIRLIKLIDAN AL DEDİ

    6 aydan uzun süre geleceksen alma sıkılır bırakırım diyorsan takviye al dedi gelişmeyi net görür devam edersin dedi

    SONRA GİTTİM GNC DE SORDUM BÖYLE DİYE ONLAR DA FARKETMEZ BENCE DE PROTEIN AL DEDİLER

    Şimdi iki arada bir derede kaldım bodyforumtr ye mi güvenmeliyim bu insanlara mı?
     
  2. Shredded2
    Offline

    Shredded2 Yeni Üye

    Katılım:
    20 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    109
    Beğenileri:
    25
    Ödül Puanları:
    0
    K.hidrat tozu almak çok saçma bence yulaf,pirinç,bulgur,patates gibi komplex karb. varken
    meyve suları ,meyveler basit k.hidrat varken karb. tozunu ne yapacaksın? Hocan haklı bence...
     
    gelişmemlazım bunu beğendi.
  3. gelişmemlazım
    Offline

    gelişmemlazım Yeni Üye

    Katılım:
    29 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Ama forumda da böyle erken protein alırsan sivilce olur diyorlar

    Sivilce olursa katlanamam yaş 20 bu arada ama ektomorf olunca pek belli olmuyor :)

    Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 21:11 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 21:08 ----------

    Birde ben yemek çok yiyemiyorum kilo aldırıcı olan karbonhidrattır neden almamalıyım

    CİLDİMİ BOZACAKSA YÜZDE 1 İHTİMAL BİLE VARSA ALMAM

    KARBONHIDRAT İLE İLGİLİ HİÇ SİVİLCE OLAYI DUYMADIM AMA PRO TOZDA DUYDUM
     
  4. Shredded2
    Offline

    Shredded2 Yeni Üye

    Katılım:
    20 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    109
    Beğenileri:
    25
    Ödül Puanları:
    0
    Zaten herhangi bir takviyeyi 3.aydan önce kullanmayın yazıyor forumda.Okumamıştım yeni olduğunu.O zaman düzgün besleniceksin o yiyememeyi dert etme.Bak ben spora başlamadan önce çok sıkı diyetlerle 100kg ' den 70 ' e indim.O diyet yaptığım sürede mide küçüldü.Vg'ye başlayınca çok yiyince şaşırdı mide bir anda ilk hafta kusacakmış gibi oluyordum.Şimdi yetmiyor yediğim.Miden genişler alışır bünye zorlayacaksın ilk hafta.
     
    gelişmemlazım bunu beğendi.
  5. gelişmemlazım
    Offline

    gelişmemlazım Yeni Üye

    Katılım:
    29 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    HOCAM OZAMAN KARBONHIDRAT ALSAM NETİCEDE DESTEK OLUR DEĞİL Mİ? Forumda yeni başlayan ektomorflara KARBONHIDRAT ÖNERMİŞ HERKES?
     
  6. Shredded2
    Offline

    Shredded2 Yeni Üye

    Katılım:
    20 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    109
    Beğenileri:
    25
    Ödül Puanları:
    0
    Parana yazık etme yahu 100gr yulaf yemek bu kadarmı zor kahvaltıda?
     
  7. gelişmemlazım
    Offline

    gelişmemlazım Yeni Üye

    Katılım:
    29 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Yulaf ne hocam ben bilmiyom?
     
  8. NumLock
    Offline

    NumLock Üye

    Katılım:
    5 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    226
    Beğenileri:
    42
    Ödül Puanları:
    38
    Meslek:
    öğrenci
    Yer:
    samsun
    Karbonhidrat tozunda zaten proteinde oluyor.Optimum Nutrition Sirious Mass al.Bir porsiyonda 50 gr protein oluyor.Creatinde içeriyor.Bir porsiyon protein tozu en fazla 32 gr protein içeriyor bu daha fazla ama protein kalite farkı var.Söylediğim ürünü kullanırsan protein ihtiyacınıda hacim ihtiyacınıda giderirsin.
     
  9. gelişmemlazım
    Offline

    gelişmemlazım Yeni Üye

    Katılım:
    29 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Aynen GNC de onu almaya gittim zaten hocam 130 tl fiyatı var bodyforumtr nin tecrübesine güveniyorum onu alıcam birde shaker spor çıkışı ohh mis gibi 3 ay sonrasınra inşallah protein alırım
     
  10. thetramp
    Offline

    thetramp Özel Üye

    Katılım:
    28 Kasım 2007
    Mesajlar:
    2.723
    Beğenileri:
    2.374
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Elektrik-elektronik mühendisi
    Yer:
    manisa
    5. üyelik , arkadaşlar 4-5 gün önce 4 ayda süper gelişeceğim diye başlık açıp üyelere hakaret eden, sonra başka üyelikle çok zenginim vs diye başlık açan, daha sonra da başka üyelikle zenginim diye mi banlıyorsunuz diye başlık açan arkadaş bu.Bunların harici 2 üyeliği daha yasaklandı.
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş