Hocamın Verdiği Beslenme Programı

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve RsRasim tarafından 21 Nisan 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. RsRasim
    Offline

    RsRasim Üye

    Katılım:
    13 Nisan 2014
    Mesajlar:
    7
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Arkadaşlar merhaba ben bugün bbye başladım..
    Ölçülerimi aldıramadım türlü nedenlerden dolayı, beslenme programını bir aksiklik olmadan alabildim..
    Sizce nasıl?
    [​IMG]
     
  2. Bekci
    Offline

    Bekci Üye

    Katılım:
    13 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    3.333
    Beğenileri:
    6.154
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    EU
    kendin hakkinda hic bir bilgi vermeden,beslenme programinin nasil oldugunu soruyorsun,kimse cevap vermeyincede arkadaslar güncel diye yazarsin.bu sekilde ancak A4 kagidina güzel bir baski yapilmis diyebilirler sana.
     
  3. tugaygs06
    Offline

    tugaygs06 Üye

    Katılım:
    27 Eylül 2013
    Mesajlar:
    140
    Beğenileri:
    56
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Bursa
    sağlıklı besleyici ama protein az gibi
     
  4. tigerrr
    Offline

    tigerrr Üye

    Katılım:
    16 Aralık 2009
    Mesajlar:
    508
    Beğenileri:
    307
    Ödül Puanları:
    73
    Meslek:
    2. Üniversitesini okuyor
    Antremandan hemen sonra sıkılmış taze meyve suyu ne yahu ? Salonda mı sıkılıyor bu vitamin bar mı var ?
     
  5. requ.
    Offline

    requ. Üye

    Katılım:
    31 Aralık 2013
    Mesajlar:
    2.124
    Beğenileri:
    1.364
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    HomeGym
    google'da aliyar hoca diye arat, onun sitesindeki beslenme programını yazdırmış direk.
     

Sayfayı Paylaş