High fat diyette ne kadar kuru yemiş tüketilebilir

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve mevsres tarafından 7 Nisan 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. mevsres
    Online

    mevsres Üye

    Katılım:
    2 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    681
    Beğenileri:
    512
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Gürcistan
    Arkadaşlar kalorilerin %35 gibi yüksek bir miktarını yağlardan aldığımız bir diyettir High fat diyeti bildiğiniz gibi.

    Peki bu durumda günde bol bol kuru yemiş yemekte bir sakınca olmaz değil mi? Almamız gereken kalorileri aşmadığımız sürece?
     
  2. abseto
    Online

    abseto Üye

    Katılım:
    1 Ekim 2015
    Mesajlar:
    953
    Beğenileri:
    341
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Reis pek bilmiyorum da %35 alcaksan zaten en sağlıklı seçimlerden birisi kuruyemiş :) yanı bence iyi olur :)
     
    mevsres bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş