hiç yağlanmasanız gün içinde neler yerdiniz?

Konusu 'Konu Dışı' forumundadır ve Mrozguryilmaz tarafından 17 Nisan 2011 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 15 üye.
  1. Mrozguryilmaz
    Offline

    Mrozguryilmaz Üye

    Katılım:
    13 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    159
    Beğenileri:
    70
    Ödül Puanları:
    0
    Evet arkadaşlar hani bazı genetik mucize arkadaşlar vardır ne yerlerse yesinler hiç yağlanmazlar daima definedirler hacim alamazlar ama hep fit olurlar hep özenmişimdir öyle insanlara.Şuan definasyon diyetinde olduğum için gözümün önünden sürekli tatlılar kekler pizzalar geçmekte :)


    Eğer hiç yağlanmıycak olsaydım bugün muhtemelen yiyeceklerim şunlar olurdu.

    kahvaltı;
    0,5kg kıymalı börek
    tavada sucuklu yumurta
    kaşar peyniri
    patates kızartması

    ara öğün;
    200 gr badem
    2 muz

    Öğle ;
    kuşbaşılı kaşarlı 1,5 pide
    rus salatası 1 porsiyon
    kaymaklı ekmek kadayıfı
    0,5 lt ayran

    ara öğün;
    200 gr antep fıstığı
    kola

    akşam;
    2 tabak karnı yarık kıymalı
    1 tabak cacık
    yanında tereyağlı pilav
    patates püresi tereyağlı
    1 porsiyon baklava cevizli


    yatmadan önce cila;
    1 porsiyon dondurma


    evet herkez yazsın bakalım hayalindeki menüleri :)
     
  2. Bodysoft
    Offline

    Bodysoft Üye

    Katılım:
    13 Temmuz 2009
    Mesajlar:
    410
    Beğenileri:
    463
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Bilgisayar Programcısı
    Yer:
    İstanbul
    Gerçekten bunların hepsini canınız çekiyor mu?

    İnanamıyorum!

    Akşam yemeğinden sonra tereyağlı patetes püresi ve 1 porsiyon cevizli baklava vücuda öldürücü darbeyi atmak için yeterli sanırım. :)

    Aslında canınızın bir şeyler çekmesi güzel örneğin benim canım kolay kolay hiç bir şey çekmez, mesela dondurma en sevmediğim şeydir, işin ilginç tarafı genetik olarak kilo alamayan biriyim :)

    Verdiğiniz listeyi uygulamaya kalkmayın sakın. :)
     
  3. Mrozguryilmaz
    Offline

    Mrozguryilmaz Üye

    Katılım:
    13 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    159
    Beğenileri:
    70
    Ödül Puanları:
    0
    sevgili bodysoft yazdığım liste tamamiyle hayal ürünüdür :) ama emin ol o listenin 3 katını dahi yiyebilirim o denli iştahim açıktır ama 8 haftadır definasyondayım malum 100 gr karbo alıyorum günde :)

    forumdan daha nice extreme menüler çıkacaktır emin ol :)
     
    Son düzenleme: 17 Nisan 2011
    Bodysoft bunu beğendi.
  4. 0nd3r
    Offline

    0nd3r Üye

    Katılım:
    19 Ekim 2009
    Mesajlar:
    308
    Beğenileri:
    98
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    ist bayrampasa
    ben hayatımı karbonhidratlar üzerine kurardım ne biliyim sabah kahvaltısında fırından sıcacık pide gelicek yanında kavurma kasar peynirini of diyeti bozmadan cıkam topicden :D
     
    Mrozguryilmaz bunu beğendi.
  5. dr.ismael
    Offline

    dr.ismael Üye

    Katılım:
    10 Şubat 2010
    Mesajlar:
    146
    Beğenileri:
    94
    Ödül Puanları:
    0
    6 tane mcroyal yanında patetes kızartması soğuk kola sonra dondurma sonra offf offf sonrası mı var ya yaza ne kaldıki sıkalım dişimizi beyler!! :D
     
    Mrozguryilmaz bunu beğendi.
  6. canavar
    Offline

    canavar Üye

    Katılım:
    6 Mart 2011
    Mesajlar:
    92
    Beğenileri:
    31
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bayan
    Meslek:
    Teknik Ressam
    Yer:
    Karşıyaka
    bolca mantı, pasta ve çikolataaa
     
    Mrozguryilmaz bunu beğendi.
  7. Mrozguryilmaz
    Offline

    Mrozguryilmaz Üye

    Katılım:
    13 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    159
    Beğenileri:
    70
    Ödül Puanları:
    0
    artık başlığa karnım tok iken bakacağım definasyon elden gidecek yoksa :) :) :)
     
  8. esen32
    Offline

    esen32 Yeni Üye

    Katılım:
    8 Şubat 2010
    Mesajlar:
    146
    Beğenileri:
    55
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Antalya
    sabah
    5 yumurta bol tereyağlı
    tereyağlı ballı sıcak ekmek
    çilek reçeli,karpuz reçeli

    1 saat sonra
    7 8 adet çiğ börek

    öğlen
    yağlı bir dana haşlama
    yarım kilo kadayıf dondurmalı

    ara öğün
    dürüm adana

    akşam
    double iskender(extra tereyağlı)
    ayran 1 yada 2 bardak şişiriyor tatlıya yer kalmıyor :D
    tulumba tatlısı

    yatarken
    bir kase balı ekmeğe banarak yerdim :D
     
    Mrozguryilmaz bunu beğendi.
  9. OKİ
    Offline

    OKİ Üye

    Katılım:
    26 Şubat 2010
    Mesajlar:
    26
    Beğenileri:
    10
    Ödül Puanları:
    0
    Hiçbir şeyi aramıyorum fakat çerezin yeri ayrıydı be :)
     
    Mrozguryilmaz bunu beğendi.
  10. Mrozguryilmaz
    Offline

    Mrozguryilmaz Üye

    Katılım:
    13 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    159
    Beğenileri:
    70
    Ödül Puanları:
    0

    aynen :) fındık fıstık badem antep fıstığı kilo kilo yerdim sanırım :) günlük 20.000 kalori hyper_
     
  11. cadocx
    Offline

    cadocx Üye

    Katılım:
    25 Ocak 2009
    Mesajlar:
    1.037
    Beğenileri:
    404
    Ödül Puanları:
    0
    her öğün 2 tane big king yerim yok böyle lezzet :eek:
     
    Mrozguryilmaz bunu beğendi.
  12. rockybalboa7
    Offline

    rockybalboa7 Üye

    Katılım:
    28 Temmuz 2008
    Mesajlar:
    2.257
    Beğenileri:
    4.491
    Ödül Puanları:
    0
    çikolatayı çok severim sınırsız yerdim herhalde kek,börek vs gibi şeyleri zaten hiç sevmem
     
  13. speedtouch
    Offline

    speedtouch Üye

    Katılım:
    25 Şubat 2010
    Mesajlar:
    1.161
    Beğenileri:
    1.525
    Ödül Puanları:
    123
    Yer:
    Angara
    özgür bey çok güzel bir konu başlığı bulmuşsunuz tebrikler :)

    sabah kahvaltısı:
    tabi ki kahvaltı etmezdim
    3 saat sonra,
    tüm ekmek et döner yanında patates kızartması
    3 saat sonra 1.5 porsiyon kuşbaşı kaşarlı pide üstüne de künefe
    3 saat sonra 1.5 porsiyon beyti kebab arkasından 5 parmak kemal paşa tatlısı
    gece yatarken, bir adet büyük boy dominostan mexicano pizza
    rüyamda da duble iskender :D
     
  14. army1010
    Offline

    army1010 Üye

    Katılım:
    24 Mart 2006
    Mesajlar:
    76
    Beğenileri:
    61
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    izmir
    kilo alan bir yapım var o yüzden fazla kaçırmamaya dikkat ediyorum sporla fazlalığı dengeliyorum ancakkk hiç kilo almasam dağı taşı bile yerim yemek gibi güzel şey var mı dünyada ya :D
     
  15. MDSK33
    Offline

    MDSK33 Üye

    Katılım:
    15 Ocak 2011
    Mesajlar:
    206
    Beğenileri:
    201
    Ödül Puanları:
    53
    Meslek:
    İŞLETMECİ
    Yer:
    MERSİN
    bu topice girdiğime pişman oldum =) agzımın suları aktı :D
     
  16. simitci88
    Offline

    simitci88 Üye

    Katılım:
    31 Ocak 2011
    Mesajlar:
    215
    Beğenileri:
    195
    Ödül Puanları:
    53
    bende tam aksini istiyorum kilo almak için gece makarna patates kızartması falan yiyorum ama kilo alamıyorum kahvaltıda arada sucuk ve çemen yiyorum hergün makarna yiyorum bnde kilo almak istiyorum ama alamıyorum :(
     
  17. ewwren
    Offline

    ewwren Üye

    Katılım:
    15 Kasım 2010
    Mesajlar:
    4
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    sabah bir kangal sucugun yarısını tavada yapar ekmegi yagına banabana yerdim üstüne kaymak ve bal iyi giderdi.. burgerla mc arasında mekik dokur bicepslerim ve çenem ağrıyana kdr hamburger yerdim patateslerin üstüne patatesler görünmeyene dek mayonez sıkardım. evde film izlerken 3 tane aile boyu cips bitirir deli gibi cola içerdim.yatarkende süt deyil iskender yer öyle yatardım. ama bunları düşünmek istemiyorumkafa_ güzel hacimli bir vucudun yagsız kas kütlesi oldugunu hepimiz biliyoruz pes etmek yok devam diyorum... herkeze başarılar saygılar.
     
    canavar bunu beğendi.
  18. esen32
    Offline

    esen32 Yeni Üye

    Katılım:
    8 Şubat 2010
    Mesajlar:
    146
    Beğenileri:
    55
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Antalya
    bütün arkadaşlarımız dertli görünüşe bakılırsa :D
     
  19. FREE-4
    Offline

    FREE-4 Üye

    Katılım:
    17 Mart 2009
    Mesajlar:
    16
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    0
    Yapılırmı bu arkadaş 1.5 aydır diyetteyim offf !

    Sabah
    Kaşarlı + sucuklu + acı ketçaplı bir tost tereyağlı tabiki
    Bal+kaymak+taze ekmek
    Nutella+ fındık ezmesi

    Ara:2 tavuk burger+ çikolatalı sufle + ice tea

    Öğlen:Adana dürüm + 1.5 kuşbaşılı kaşarlı pide+ künefe(kaymaklı)

    Ara:2 kutu pringles + tavuk dürüm tantuni

    Akşam:patlıcan musakka etli yağlı+ pilav teryağlı+cacık+kola
    Tatlı olarak:Mcdonalsdan pie yerdim.Ceviz sarma olabilir.

    Gece yatmadan kokoreç + ayran lays bahartlı ve ananas suyu

    Sonra yatar uyurdum rahat rahat :D
     

Sayfayı Paylaş