herkesten eleştirilerini bekliyorum...

35 yaşındayım..7 yaşından beri değişik sporlarla uğraştım özellikle uzakdoğu sporlarıyla..3 aydırda vücut geliştirme yapıyorum.beslenmeme çok dikkat ediyorum.wey protein ve aminoasit kullanıyorum..yorumlarınızı bekliyorum.selamlar

 

Çok yorum yapılası bir fotoğraf koymuşsun.
Bunun neresine yorum yapalımki?
Zaten biz rahat rahat yorum yapalım diye resim eklemek için kurallar konulmuş, onları oku lütfen...

 

resim kurallarini okuyun ve ona gore resim ekleyin,bu sekilde bir yorum alamazsiniz.

 

doğru haklısınız ama resim koymayı pek beceremiyorum bu kadar koyabildim ancak..hatta forumda 10 kişiye yakın msj attım resim nasıl koyulur diye olumlu bi cvp alamadım.daha doğrusu konu aç bölümünü bulamamıştım.sonradan öğrendimki yeni üyelere hemen konu açılmıyomuş..neyse kusura bakmayın ama en yakın zamanda daha düzgün resimler yollamaya çalışacam..bu arada formunuza yeni üye oldum çok sağlıklı ve önemli bilgiler var çok tecrübeli hocalarımız var.spor konusunda çok çok şey biliyorum ama bu formu okudukça daha öğrenmem gereken çok şey olduğunu anladım.forumu çok beğendim hazırlayan ve katkısı olan tüm sporculara teşekkür ediyorum hepsinden allah (c.c) razı olsun..