Herkese kolay gelsin ,karın kasları için yardımcı olabilcek birisini arıyorum ?

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve harunsefa tarafından 1 Mayıs 2013 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. harunsefa
    Offline

    harunsefa Üye

    Katılım:
    1 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Yaşım 19 ,kilom 64 boyum 1.70 . Karın bölgemde kastıgım zaman kaslarımı görebiliyorum . Fakat normalde alt bölgede toplanan yağlarımın olduğunun farkındayım . Hem alt bölgemdeki karın kaslarımı ortaya çıkarmak hemde karın bölgemi fit bir görünüme sokmak için neler yapabilirim.

    Önerebileceğiniz diyet veya kardiyo çalışmaları nelerdir . Şimdiden teşekkür ederim.


    Karın bölgemin fotoğrafı : http://i.imgur.com/RQzq2ap.jpg
     
    harunsefa, 1 Mayıs 2013
    #1
  2. thetramp
    Offline

    thetramp Özel Üye

    Katılım:
    28 Kasım 2007
    Mesajlar:
    2.723
    Beğenileri:
    2.368
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Elektrik-elektronik mühendisi
    Yer:
    manisa
    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır
    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

    Link :

    Arama Kelimeleri :
    alt karın kasları
    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
    thetramp, 1 Mayıs 2013
    #2
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş