1. Değerli Üyemiz

    Başlık açmadan önce fotoğraf ekleme kurallarını okumayı unutmayınız!

    Unutmayın ki; ancak usulüne uygun eklenen fotoğraflarla ve kendiniz hakkında vereceğiniz detaylı bilgilerle

    sağlıklı yorumlar alabilirsiniz. Kurallara uygun açılmış bir başlık çok daha fazla üyenin başlığınızı okumasını ve

    yorumlamasını sağlayacaktır.

    Fotoğraf ekleme kurallarını okumak için lütfen tıklayınız!

    Forum düzenine katkınız ve anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi

    Notu Gizle

Herkes Resimlerini Gösteriyor Bizimkinede Bakın Bari :)

Konusu 'Üye Fotoları' forumundadır ve reis04 tarafından 17 Şubat 2006 başlatılmıştır.

  1. reis04
    Offline

    reis04 Üye

    Katılım:
    16 Şubat 2006
    Mesajlar:
    5
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Walla güzel bir forum sitesi yeni üye oldum dedim bende resmimi koyayım :D ....Selam arkadaşlar ben 16 yaşinda bir ögrenciyim kendi çapimda vücudumu şekillendirmeye çalişiyorum :). Ama okadar ilerletemedim yaw bana bilgisi olan varsa bana bi program yazarsa sevinirim arkadaşlar.





    [​IMG]
    [​IMG]
    [​IMG]
     
  2. hsd
    Offline

    hsd Üye

    Katılım:
    28 Şubat 2005
    Mesajlar:
    2.582
    Beğenileri:
    300
    Ödül Puanları:
    93
    merhaba hoşgeldin aramıza arkadaşım 16 yaşından daha büyük gösteriyorsun vücudunda öyle gelişmeye müsait program istemişsin sen spor salonundamı çalışıyorsun evdemi (kendi çapımda)derken kendi kendinemi yoksa bir antrenör eşliğinde salondamısın nezamandan beri yapıyorsun bu sporu temel olan bir program verilebilir sana gerçi forumda bunu yapmıyoruz ancak bu seferlik kardeşime bir kıyak olur sen boy kilo ve sorduğum diğer sorulara cevap ver bakalım sora çalıştığın programları yaz bakalım neler yapmışsın poz verirken neden omuzlarını içeri çektin aksine iyice dışa doğru sırtı gösterecek şekilde pozlar vermelisin örnek için diğer resimlere bak saygılar
     
  3. jeyjey
    Offline

    jeyjey Üye

    Katılım:
    29 Aralık 2005
    Mesajlar:
    95
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    0
    Vallahi bir kere cok büyük gösteriyorsun...

    İkincisi gordundugu kadarıyla vg yapmaya çok müsait bir vucut...Kollar ve gogusler hafif şekillenmeye başlamış zaten...

    Eğer evde çalışıyorsan bir salona gitmeni önerebiliriz...
     
  4. Despo
    Offline

    Despo ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    30 Mart 2004
    Mesajlar:
    7.962
    Beğenileri:
    6.063
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Serbest
    Yer:
    Danimarka
  5. jeyjey
    Offline

    jeyjey Üye

    Katılım:
    29 Aralık 2005
    Mesajlar:
    95
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    0

    şapkalı resim daha güzelmiş :lol:
     
  6. reis04
    Offline

    reis04 Üye

    Katılım:
    16 Şubat 2006
    Mesajlar:
    5
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    :D herkez öle diyo sen askere gittin falan filan :) ..yok Really ben 16 yaşindayim ..Spor salonunda çalişmiyorum evde yapa bildigimi yapiyorum ben o yüzden dedim bana bi arkadaşimiz bir program ayarlaya bilirmidiye...hsd abi sormuşsun kilo boy 78 kg 171 boy abi.bide omuzlarını dişa çekip pozver walla inşallah böle dir resmi koydum...:)[​IMG]
    [​IMG]
     
  7. hsd
    Offline

    hsd Üye

    Katılım:
    28 Şubat 2005
    Mesajlar:
    2.582
    Beğenileri:
    300
    Ödül Puanları:
    93
    VAY BE ADAM YEMİŞMİ BİZİ ACABA ZATEN GÜREŞÇİ TİPİ VARDI DİĞER TOPİCTEDE AÇMIŞ SADECE BAŞKA YAZI YOK KENDİ TARAFINDAN YAZILAN
     
  8. hsd
    Offline

    hsd Üye

    Katılım:
    28 Şubat 2005
    Mesajlar:
    2.582
    Beğenileri:
    300
    Ödül Puanları:
    93
    SEN ikinci kere üye olmuşsun buraya reis 04 bide reis 17 ne oldu ona imajmı değiştiriyorsun böyle şeylere gerek yok kendinizi başka kılıklara bürünerek tanıtmanıza gerek yok buraya girip konumuzla ilgili istediğiniz soruları sorun cevabı ya vardır forumda yada biz size cevabını yazarız ancak seviyeyi aşmadığı taktirdede hiçbir üyeye yasak koymayız anlatabildimmi sadece bazıları var rahatsız edici üyeler bunlar belki 7 veya 8 nickle giriyorlar
     
  9. Karasan
    Offline

    Karasan Özel Üye

    Katılım:
    18 Ocak 2006
    Mesajlar:
    2.597
    Beğenileri:
    2.069
    Ödül Puanları:
    0
    Beyler hiç halden anlamıyorsunuz, arkadaş egosunu tatmin etmek istiyor.
    Walla arkadaşım, yaşına göre süpersin, şahanesin, sen var ya, salona gitsen herkül istanbulda olursun.
    Çok çalış, azmet, dereceye gir, ama dikkat et, hastalanma :lol: :lol:
     
  10. reis04
    Offline

    reis04 Üye

    Katılım:
    16 Şubat 2006
    Mesajlar:
    5
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    :)

    yok abi walla şifreyi unuttum giriyom kabul etmiyo bende ondan yeni açtim rahatsizlik verdiyse silin yaw böle alaylı laflar kullanmanıza gerek yok ben burda artislik hava atmak zaten böle bir vücutla atilmaz ama siz öle saniyonuz ben sizden dedim bana bir arkadaşim bana bir program sölerse sevinirimdedim ama siz walla işi abartiniz olmuyo walla
    :D
     
  11. bomberman
    Offline

    bomberman Üye

    Katılım:
    4 Eylül 2005
    Mesajlar:
    511
    Beğenileri:
    84
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Berlin
    arkadaslar bende görür görmez tanidim :)
     
  12. bomberman
    Offline

    bomberman Üye

    Katılım:
    4 Eylül 2005
    Mesajlar:
    511
    Beğenileri:
    84
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Berlin
    dostum senin simdi bu isi düzenli yapman gerekiyor... program falan hikaye. bana uyan program sana uymaz sana uyan program bana uymaz kendi programini kendin düzenle. güzel calis güzel dinlen güzel beslen... agirliklari arttikca sekile girersin. vücudunun her yerini calistirmaya calis. egzersizler bölümünde bütün hareketler var. haftada en fazla 4 gün calis... kendini zorlarsan gelisemezsin. bosa kaldirir indirirsin agirliklari. vücudun biraz düzene girsin. zaten alt yapi var. sonra supplement alirsin ileride... protein creatin gibi. biraz ondan biraz bundan gelisirsin zamanla takma kafana. bu arada boyun ve kilonu merak edenler olabilir onuda yazarsan iyi olur. aramiza hosgeldin. bazi arkadaslara bakma biraz sakaci kisilikleri var onlarin yoksa seni kirmak üzmek icin yazmiyorlar. her neyse! saygilar.
     
  13. reis04
    Offline

    reis04 Üye

    Katılım:
    16 Şubat 2006
    Mesajlar:
    5
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    walla tamam sagol yaw :lol: sen insafli çiktin yaw bide o üyeligimi nasıl kapatacam ?
     
  14. bomberman
    Offline

    bomberman Üye

    Katılım:
    4 Eylül 2005
    Mesajlar:
    511
    Beğenileri:
    84
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Berlin
    valla onu bende bilmiyorum :)
     
  15. hsd
    Offline

    hsd Üye

    Katılım:
    28 Şubat 2005
    Mesajlar:
    2.582
    Beğenileri:
    300
    Ödül Puanları:
    93
    geçti üyeliği kapatamazsın bu 1 2.si şifreni unutursan mail adresine istersin gelir şifren ve evde çalışıyorum diyorsun sana evde yapabileceğin encak mekik şınav cart curt verebiliriz elinde ne var dambel barbell t-bar sen bir salona git kardeşim alay etmiyorum ciddi söylediklerim ve 1.programdan başlayarak çalış
     

Sayfayı Paylaş