Herhangi bir Besin Takviyesini bıraktıktan sonra...

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve %TÜRÜK% tarafından 31 Mayıs 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. %TÜRÜK%
    Offline

    %TÜRÜK% Üye

    Katılım:
    31 Mayıs 2016
    Mesajlar:
    5
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    3
    Merhaba. Sizlere sorum şu: Orta seviye vücut geliştiren biri, bir takım besin takviyeleri kullanıyor(Kreatin,Bcaa,Glutamin vb). Bu kişi bu takviye kullanımını bıraktın sonra, vücut ne kadar bir sürede eski kan değerlerine (Bir insanın olması gereken kan değerleri) geri döner?
     
  2. %TÜRÜK%
    Offline

    %TÜRÜK% Üye

    Katılım:
    31 Mayıs 2016
    Mesajlar:
    5
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    3
    Bu konu hakkında bilgisi olan var mı ?
     
  3. sergen turaman
    Offline

    sergen turaman Üye

    Katılım:
    3 Mart 2016
    Mesajlar:
    609
    Beğenileri:
    142
    Ödül Puanları:
    43
    Cinsiyet:
    Bay
    bence kan değerleri değişmez bile:D
     
    %TÜRÜK% bunu beğendi.
  4. %TÜRÜK%
    Offline

    %TÜRÜK% Üye

    Katılım:
    31 Mayıs 2016
    Mesajlar:
    5
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    3
    Sonuçta vücuda sonradan bir takviye giriyor değişim illaki olacaktır. Ama sorduğum sorunun cevabını daha bulamadım. :D
     
  5. ujohnz
    Offline

    ujohnz Üye

    Katılım:
    28 Eylül 2014
    Mesajlar:
    964
    Beğenileri:
    699
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Takviye dediğin kreatin kırmızı etin içinde de var, bcaa dediğin amino asittir yumurtada da var, ne kadar bir değişim olacak?

    Alt tarafı besin takviyesi yani, sabah tüketsen akşam çıkartacaksın bünyen hassas değilse diğer üyenin de dediği gibi değişim olmayabilir bile... :D
     
  6. neverbackdown.
    Offline

    neverbackdown. Üye

    Katılım:
    11 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    1.359
    Beğenileri:
    907
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Supplement elbette doğru marka ve doğru kullandıktan sonra bir problem çıkarmaz.Fakat köy yumurtasıyla gidip kutudaki aminoyu da bir tutmam ben ki tutmayın bence( benim öyle imkanım olduğu için yazdım)..Supplement besin takviyesi, doğaldır bu diye abanmak yanlış sonra böbrekleri zarara uğrattığınızda anlarsınız ki fazla kullanırsanız kan değerleriniz de yükselebilir.Bunları yazıyorum çünkü bir çok örneğini gördüm ve ailemde sağlık sektöründe çalışanlar var.Supplement kullanımına karşı değilim ama dediğim gibi dönem dönem yoğun antrenman zamanlarınızda kullanmayı ve ara vermeyi tavsiye ediyorum bu şekilde bir problem çıkmaz.Çok yoğun antrenman yapmıyorsanız ya da müsabaka hazırlığınız yoksa gerek bile yok bana göre.Öyle yoldan geçen doktorlarla da konuşmadım yani vücut geliştirme yapmış doktorların tavsiyesi.
    Şimdi et vb. abartırsanda aynı şey olur diyebilirler ama çok uzun yazmak istemiyorum 1 scoop yerine 3 scoop içmek 100 gr yerine 500 gr haşlama et yemekten çok daha kolay yapılabilecek bir şeydir değil mi?

    Çoğu kişiye sorsan yağsızsan kardio bile yapma der ama kardio kalp sağlığı için çok çok önemli bir şey yağ yakmak için yapılmıyor sadece. Bu örneği verdim çünkü bu sporu bazı kesim görünüşten ibaret yapıyor bu arada tabiki yapabilir ben sadece durumu anlatıyorum.

    Burada da kimseyle tartışmak istemiyorum herkes istediğini yapar ben fikrimi belirttim başlığı açan arkadaş için.
     
    Son düzenleme: 2 Haziran 2016
    %TÜRÜK% bunu beğendi.
  7. %TÜRÜK%
    Offline

    %TÜRÜK% Üye

    Katılım:
    31 Mayıs 2016
    Mesajlar:
    5
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    3
    Çok güzel cevaplamışsınız. Teşekkür ederim.
     
    neverbackdown. bunu beğendi.
  8. 2pacist
    Offline

    2pacist Üye

    Katılım:
    14 Ekim 2014
    Mesajlar:
    741
    Beğenileri:
    441
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Dağcı
    Yer:
    Canada, Toronto
    protein konusunda evet ama, toz olarak aldığımız 5gr creatin'i etten karşılayamayız. Kreatin diğer supplementlerden farkı kimyasal oluşudur, ve işe yarayan bir supplementtir diğerlerine göre.
     
    %TÜRÜK% bunu beğendi.
  9. %TÜRÜK%
    Offline

    %TÜRÜK% Üye

    Katılım:
    31 Mayıs 2016
    Mesajlar:
    5
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    3
    Yardımcı olduğunuz için teşekkür ederim. Aklımda bir fikir oluştu.
     

Sayfayı Paylaş