hergün?

merhaba arkadaşlar kendime kapı barı alcam ama kapılara asıcam ama sizce kapıya taktığım bölüm kırılmazmı sonra azar işitmeyim bu arada hergün 3 set şınav ve barfix çeksem zararı olurmu ?

 

forumda cevapları mevcut
https://www.bodyforumtr.com/vbforum...fiksi-bu-sizce-iyi-mi-bakarmisiniz-71925.html
aşağıdaki linki incele

 

peki şınav ve barfixi hergün çekersem bi zararı olurmu

 

Sakın öyle bir hata yapma,şınav çekmek dinimizde çok büyük günahtır.Kasları yorar,zarar verir yani insan bedenine,allahın yarattığı bedene zarar vermiş olursun.Eğer barfiks çekerken kapıyı kırarsan o da kul hakkı olur ailenin emeğiyle kazandığı bir şeyi saçma sapan bir amaç uğruna kırmış olursun.

Dememizi mi bekliyodun? şaka mısın sen?

zararı falan yok

 

kardeşim çektiğin şınava bağlı sen günde 15 set şınav çekiyorsan 1 gün ara ile çek ama toplam 30 tane çekiyorsan her gün yapmanda bir sorun olmaz...

 

birşey olmaz yani sağlam taktıysan kırılmaz bendede var ve ben 95 kgyim kırılmıyo biraz zor oluyo ama çekiyoz işte weightlifter

 

çok saolun arkadaşlar bu arada McCurry öyle bi yazmışsınki bi an kendimi kötü hissettim *can* kırılcak diye korkuyorum eve zarar olmasın