Hergün çok bitkin,halsiz,uykusuz Ve yorgunum.

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve moquzHan tarafından 17 Mart 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 17 üye.
  1. moquzHan
    Offline

    moquzHan Üye

    Katılım:
    31 Ağustos 2010
    Mesajlar:
    99
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    18
    Söylediğinde haklı olabilirsin. Çünkü antremana gidene kadar sorun var, antreman başlayınca bitiyor :)

    Kendimce vucut yorgunlugu değil kafa yorgunlugu demiştim doktora


    peki çözüm olarak ne yaptınız?
     
  2. Scoobz
    Offline

    Scoobz Üye

    Katılım:
    5 Mart 2009
    Mesajlar:
    940
    Beğenileri:
    386
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    fazla masturbasyon yapıyorsanda olabilir, cünkü herşey yolunda görülüyor, haftada yada 2haftada bir e indir ( eğer tabi böyle bir sorununu varsa )
     
    VENGEANCE ve moquzHan bunu beğendi.
  3. moquzHan
    Offline

    moquzHan Üye

    Katılım:
    31 Ağustos 2010
    Mesajlar:
    99
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    18
    Haftada 3gün, Antremanlardan sonra (2gün boyunca enerjimi toplayıp antremana gideyim diye)
     
  4. Scoobz
    Offline

    Scoobz Üye

    Katılım:
    5 Mart 2009
    Mesajlar:
    940
    Beğenileri:
    386
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    bence fazla yapıyorsun testo düştüğü içinde halsizlik, uykusuzluk, güç kaybı, yorgunluk hissedebilirsin+ yanında psikolojik etkiside var ma...nun. haftada 1 yada iki haftada 1 yapmanı öneririm.
     
    moquzHan bunu beğendi.
  5. moquzHan
    Offline

    moquzHan Üye

    Katılım:
    31 Ağustos 2010
    Mesajlar:
    99
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    18
    Haklısınız ama akşam yaptıkdan sonra belirgin bir etkisi oluor sabah kalkınca sıkıntı yok ona dair. Ama denemkde fayda var Teşekkürler
     
  6. mnrt
    Offline

    mnrt Üye

    Katılım:
    27 Mart 2011
    Mesajlar:
    81
    Beğenileri:
    17
    Ödül Puanları:
    18
    depresyon gibi bir sıkıntın varmı ? depresyonda olan kişilerin herhangi bir iş yaparken isteksiz oldukları çok uyudukları hiç birşey yapmak istemedikleri vs gibi şeyler duymuştum ;)
     
    moquzHan bunu beğendi.
  7. moquzHan
    Offline

    moquzHan Üye

    Katılım:
    31 Ağustos 2010
    Mesajlar:
    99
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    18
    Yok çok şükür Ne ailede ne arkadaş ne sevgili gibi sıkıntım yok. Ben piskolojik değilde fiziksel olduğunu düşünüyorum. (Hayatım da hiç peynir,zeytin, yoğurt vs gibi kahvaltılık yemedim midem bulanıyor onları görünce o yüzden olabilir mi diyecem ama dahiliyede kan tahlilinde bütün değerler normal çıktı :/ )
     
  8. Moonster
    Offline

    Moonster Üye

    Katılım:
    26 Nisan 2008
    Mesajlar:
    118
    Beğenileri:
    25
    Ödül Puanları:
    28
    kanındaki amonyok seviyeni ölçtürmeni tavsiye ederim
     
  9. thekinger
    Offline

    thekinger Üye

    Katılım:
    24 Haziran 2010
    Mesajlar:
    639
    Beğenileri:
    79
    Ödül Puanları:
    38
    Konu çok enteresan geldi. Ama asıl enteresan olanı teşhisler ve öneriler:)
    KBB kısmı banada mantıklı geldi bende görüneceğim.
    Burun tılakı oldumu sağlıklı nefes alamıyosun, oksijen seviyesi az oldumu kaliteli yanma olmuyor motorda;)
     
  10. hasanateş
    Offline

    hasanateş Üye

    Katılım:
    13 Aralık 2011
    Mesajlar:
    509
    Beğenileri:
    565
    Ödül Puanları:
    103
    Dokuz ay önceki konu ama arkadaşın durumu nedir merak ettim. Osman müftüoğlunun "yorgunluk dosyası" isimli bir çalışması yayınlanacak ilgilenen arkadaşların bilgisi olsun.
     

Sayfayı Paylaş