herbalife protein takviyesi

Merhabalar, iki aydır düzenli olarak salona gitmekteyim. 6 7 yıl kadarda bi spor geçmişim var(basketbol, yüzme, kickbox, wind surf vb). Hareketleri ikiye bölüp gün gün olarak uyguluyorum. Protein takviyesi almayı düşünüyorum, bir tanıdığım aracılığıyla ucuz bir şekilde Herbalife'in sporcu gıdaları adındaki ürünlerini alabilirim
http://edge.myherbalife.com/vmba/me...ginal/1432_factsheet_H24_-FORMUL _1_SPORT.pdf
http://edge.myherbalife.com/vmba/me...ginal/1437_factsheet_H24_REBUILD_STRENGTH.pdf
yardımcı olabilir misiniz? Tozlar hakkında pek bir tecrübem yokta..

 

ikisinde de bir kutuda 20 porsiyon var. formul 1 kilo aldırıcı , rebuild strength ise protein tozu denebilir. Sadece fazladan vitamin koymuşlar ki gereksiz. yalnız ikisinde de aşırı miktarda şeker var bence boşver bunları piyasadaki tanınmış markalardan al eğer alacaksan. piyasada fiyatlar 160-200 arası 60-70 porsiyon ediyor yani 20 porsiyon 55-65 lira arası ediyor. eğer sana satacakları şey 55 liradan aşağı değilse hiç yaklaşma bile.ben ucuz olsa bile almazdım şeker fazla diye.
protein tozları gereksiz pahalı bence. en iyisi sen protein tozunu filan boşver git kasaptan et al bir kaç kilo. pişirir pişirir yersin