Her hafta kafama göre

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve enter33 tarafından 17 Temmuz 2013 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. enter33
    Offline

    enter33 Üye

    Katılım:
    1 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    210
    Beğenileri:
    13
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Beyler sürekli 2 aya bi program değiştiriyorum. Şu anda da ağır sayılabilecek iyi bi program yapıyorum. Fakat vücudu şaşırtmak adına, her hafta farklı hareketler yapsam sizce daha mı iyi olur ?
     
  2. muti5757
    Offline

    muti5757 Üye

    Katılım:
    27 Ocak 2011
    Mesajlar:
    498
    Beğenileri:
    303
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenciyim
    Her hafta olmaz :D en az ayda 1 yapılması lazım o program değiştirmenin :D
     
  3. enter33
    Offline

    enter33 Üye

    Katılım:
    1 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    210
    Beğenileri:
    13
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    konu güncel beyler
     

Sayfayı Paylaş