Her gün protein tozu içmek

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve rollOver tarafından 19 Mart 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. rollOver
    Offline

    rollOver Üye

    Katılım:
    9 Ocak 2014
    Mesajlar:
    84
    Beğenileri:
    15
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    Merhabalar protein tozumu (Muscletech nitrotech) her gün kullanıyorum, antreman günleri spor sonrası içiyorum. Diğer off günlerdede kardio yaparsam kardio sonrası içiyorum 1 ölçek. Spor günleri ise extra olarak Multipower Amino asit mega shot kullanıyorum.

    Sizce hergün kullanmanın faydası veya zararı olur mu? Def yapıyorum

    Boy:171
    Kilo:68.5
    Yaş:17
     
  2. inan_fener
    Offline

    inan_fener Üye

    Katılım:
    15 Haziran 2009
    Mesajlar:
    216
    Beğenileri:
    49
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Açıkçası Nitrotech'in kompleks yapası, yani içeriğinin biraz ağır gelmesi söz konusu olabilir.
     
    rollOver bunu beğendi.
  3. rollOver
    Offline

    rollOver Üye

    Katılım:
    9 Ocak 2014
    Mesajlar:
    84
    Beğenileri:
    15
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    Spor hocam sadece antreman sonrası kullanmamı söylüyor
     
  4. inan_fener
    Offline

    inan_fener Üye

    Katılım:
    15 Haziran 2009
    Mesajlar:
    216
    Beğenileri:
    49
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Performans ürünü, evet içerisinde creatin var, ve creatin post bir üründür. Antrenman sonrası uygun olmakla birlikte, bu ürün öncesi içinde kullanılabilinir.
     
    rollOver bunu beğendi.
  5. rollOver
    Offline

    rollOver Üye

    Katılım:
    9 Ocak 2014
    Mesajlar:
    84
    Beğenileri:
    15
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    off günelri ürünü kullanmayı kesiyorum :)
     
  6. inan_fener
    Offline

    inan_fener Üye

    Katılım:
    15 Haziran 2009
    Mesajlar:
    216
    Beğenileri:
    49
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Bu bitince, sıradan bir whey al. Off günlerde de kullan. Performans için Pre-workout ürünlerine yüksel. O zaman kafa karışıklığı kalmaz aynı anda, farklı zamanalrda kullanırsın :)
     
    rollOver bunu beğendi.
  7. rollOver
    Offline

    rollOver Üye

    Katılım:
    9 Ocak 2014
    Mesajlar:
    84
    Beğenileri:
    15
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    teşekkür ederim hocam :) definisyon yapıyorum fakat l-carnitine kullansam mı karar veremedim multipower mega amino shot kullanıyorum
     
  8. mecnun12
    Offline

    mecnun12 Üye

    Katılım:
    4 Eylül 2012
    Mesajlar:
    288
    Beğenileri:
    77
    Ödül Puanları:
    38
    Eger definasyon yapmasaydin off gunlerdede icmesi sakinca olmazdi cunku icerisinde kreatin var off gunlerdede kullanirsan vucudun su tutup tutamayacagini bilemezsin def. negatif etki yaratabilir

    bu arada kreatin BULK yapanlarin hergun almasi gereken bir urundur cunku metabolizma hergun calisiyor sadece antrenman gunleri degil :)
     
    rollOver bunu beğendi.
  9. rollOver
    Offline

    rollOver Üye

    Katılım:
    9 Ocak 2014
    Mesajlar:
    84
    Beğenileri:
    15
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    teşekkür ederim yorumun için hocam
     

Sayfayı Paylaş