Henüz Çok Yeniyim Lütfen Yardım Edin

Merhaba BFTR bu forumda henüz çok yeniyim konuyu yanlış yere açtıysam affedın açıklamasında yardım yazıyordu bende daldım içeri.
Arkadaşlar yaşım 14 Boyum 1.70 vücutumdakı yağ oranı %7 iyi hoş da bir sorun var arkadaşlar yaklasık bir aydır karın kası agırlıklı çalısıyorum profil fotografıma dikkatlı bakın benim kaslarımda o adamınkıne cok benzıyor asimetrık bir durum var kaslarım tam cıkmasada sıktıgımda ve ışıkta durdugumda net bir şekilde anlasılıyor. Birde böyle yarım santim olacak şekilde yamukluk var . bu durumu kafama takmıyorum ancak kaslarım çok sekilsiz yanı durusları aynı ama dalgalı gıbı boyle kenarları arkadaşlar. diyeceğim o ki , biliyorum genetik bir durum ancak yaşım daha küçük hacimlendikce yada gelişimim ilerledikçe kaslar şekillenir mi sizce arkadaşlar.İllakı azda olsa etkileyecek çalışma yöntemleri vardır. Nasıl geliştireceğim konusunda ve bu konuda tecrübeli abilerimin tavsiyelerini bekliyorum cok teşekkür ederim..