Hem vg hem dövüş sporu yapmanın sakıncası varmıdır ?

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve Erkannnn tarafından 17 Mayıs 2014 başlatılmıştır.

  1. Erkannnn
    Offline

    Erkannnn Üye

    Katılım:
    13 Mayıs 2014
    Mesajlar:
    6
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Cinsiyet:
    Bay
    Yaşım 17 3 ay önce vg yapmaya başladım başlarken 57 kiloydum şuanda 62ye çıktım ve hedefım 68 kilo vücut yapmanın yanında birde teknik öğrenmek için arkadaşımın etkisiyle taekwondoya başladım fakat antreman sırasında aşırı terliyorum buda zaten zar zor aldıgım kiloyu ve hacimi kaybetmeme neden olurmu ? birde haftada 5 gün vg çalışıyorum 3 günde taekwondoya gidicem vg antremanından çıkıp diğer antremana gitmemin bir sakıncası varmıdır
     
  2. Balboa7
    Offline

    Balboa7 Üye

    Katılım:
    23 Nisan 2014
    Mesajlar:
    701
    Beğenileri:
    1.382
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    dövüş sporu ile vg sporu bir arada zor yürür yaşındanda anladığım kadarıyla öğrencisin haliyle dersler falan derken fazla dayanamazsın ayrıca iki spor yapınca beslenmeye dahada önem vereceksin kafan rahat olacak uykuna dikkat edeceksin vs bu durum öğrencilik hayatına negatif yansıyabilir hem 5 gün vg 3 gün taekwando yaparsan tabiki hacim kaybedersin bunun yerine şuanlık dövüş sporu ile ilgilen 3 gün geri kalan günlerdede kendi vücut ağırlığın ile çalış sağlam beslenmeni tavsiye ederim yinede karar senin
     

Sayfayı Paylaş