Hem VG, boy uzatma programı ve amatör olarak yüzme yapıcam. Fikirleriniz nelerdir?

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve OEŞen tarafından 25 Haziran 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. OEŞen
    Offline

    OEŞen Üye

    Katılım:
    11 Haziran 2012
    Mesajlar:
    9
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Merhabalar.
    Yaşım 16 3 ay sonra 17 olucam. Boyum 1.73 Kilom 73.

    Vg'ye başlamayı düşünüyorum. Çok araştırdım. Boy uzamasını engellermi diye engellemez olduğu kanaatindeyim. Ama boyumu kısa olarak görüyorum ve bu sitede bulduğum boy uzatma programını yapıcam ; http://www.frmartuklu.net/diger-programlar/77034-boy-uzatma-programi-7-haftada-2-3-inc.html
    Bu program , VG ve Amatör olarak günde 1 , 1,5 saat yüzme yaparsam boyumu uzatabilir miyim? Bunun yanında Overtraining olur muyum? Veya salondaki hocaya desem o bana boy uzatma programı yazabilir mi?
     
  2. Berkay Türkkan
    Offline

    Berkay Türkkan Üye

    Katılım:
    19 Şubat 2012
    Mesajlar:
    1.895
    Beğenileri:
    2.283
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Fitness Model
    Vücut geliştirme ve yüzmeyi birlikte yaparken iyi beslenip dinlenemezsen kilo verirsin.Dengeyi çok iyi kurman gerek.
     

Sayfayı Paylaş