Hem Kilo verip hemde kas kütlesi azalmadan ???

Konusu 'Yemek tarifleri' forumundadır ve ByChoseN tarafından 1 Mart 2011 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. ByChoseN
    Offline

    ByChoseN Üye

    Katılım:
    27 Temmuz 2007
    Mesajlar:
    61
    Beğenileri:
    10
    Ödül Puanları:
    0
    Hem Kilo verip hemde kas kütlesi azalmadan vücudu fitleştirmek için çalıştığımızda neler önerirsiniz öğünlerimizde?
     
  2. 0nd3r
    Offline

    0nd3r Üye

    Katılım:
    19 Ekim 2009
    Mesajlar:
    308
    Beğenileri:
    98
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    ist bayrampasa
    malesef öyle birsey pek mümkün olmuyor bütün dietlerde kas kaybı yasanıyor protein agırlıklı beslenmeye dikkat ediceksn karboyu azaltıcaksın
     
  3. bar_kodd
    Offline

    bar_kodd Üye

    Katılım:
    4 Şubat 2011
    Mesajlar:
    103
    Beğenileri:
    61
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    öğretmen
    Yer:
    alanya
    Çok şey istiyorsun sen dostum :)) aza kanaat et biraz...
     

Sayfayı Paylaş