hem bb hem mma için yardım

Konusu 'Savunma ve Dövüş Sporları' forumundadır ve berk0312 tarafından 9 Ekim 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. berk0312
    Offline

    berk0312 Üye

    Katılım:
    30 Eylül 2012
    Mesajlar:
    13
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Ankara
    hem hacim kaybetmeyip hem de güç kazanabilmem mümkün mü ? eğer mümkünse haftanın hangi günleri kasları büyütmeye yönelik çalışmalı, hangi günleri güç için çalışmalıyım ?
     
  2. ercan gürgöze
    Offline

    ercan gürgöze Üye

    Katılım:
    3 Mart 2011
    Mesajlar:
    2.033
    Beğenileri:
    1.331
    Ödül Puanları:
    123
    bb ile dövüş sporları "felsefesi, metodlojileri" parallelik arzetmez...herşey farklıdır...

    ama, amatörce yapacaksanız , yani fazla iddialı bi istek yoksa mma da olabilir...)
     

Sayfayı Paylaş