Helva Zararlımı?

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve RaPPeRuA tarafından 17 Şubat 2010 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. RaPPeRuA
    Offline

    RaPPeRuA Üye

    Katılım:
    2 Temmuz 2008
    Mesajlar:
    438
    Beğenileri:
    84
    Ödül Puanları:
    38
    Meslek:
    Psikolog
    Yer:
    İzmir
    Arkadaşlar helva sporcu sağlığı açısından zararlımı yağ yaparmı? Ama bi kişi öldüğünde yediğimiz evde yapılan helvalar değil yani marketlerde kabında satılan helvalar =)
     
  2. SOLID
    Offline

    SOLID Üye

    Katılım:
    9 Eylül 2009
    Mesajlar:
    362
    Beğenileri:
    129
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    Tahin helvasının yağ oranı yüksek.Eğer kilo almaya çalışıyorsan ye derim(fazla abartmamak koşuluyla).Ben tahin türevi besinlerin kilo almada faydasını görenlerdenim.Tahin helvası,tahin&pekmez...
     
  3. RaPPeRuA
    Offline

    RaPPeRuA Üye

    Katılım:
    2 Temmuz 2008
    Mesajlar:
    438
    Beğenileri:
    84
    Ödül Puanları:
    38
    Meslek:
    Psikolog
    Yer:
    İzmir
    Evet kilo almak için uğraşıyorum...Zaten çok nadir yerim çok seviyorum aslında ama yememeye çalışıyorum yağ yapar diye...Abartmamak şartıyla tadabiliriz demekki =)
     
  4. SOLID
    Offline

    SOLID Üye

    Katılım:
    9 Eylül 2009
    Mesajlar:
    362
    Beğenileri:
    129
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    Yağ oranı yüksek ama bunun yanında protein ve karbonhidrat bakımından da zengin.Kahvaltıda tüket bence.
     
  5. acemi_42
    Offline

    acemi_42 Üye

    Katılım:
    5 Aralık 2009
    Mesajlar:
    196
    Beğenileri:
    58
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Konya-Ereğli
    kahvaltıda tüketebilirsin bence güzelde olur
     
  6. Kim_Kaphwan
    Offline

    Kim_Kaphwan Üye

    Katılım:
    24 Mart 2009
    Mesajlar:
    75
    Beğenileri:
    55
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    öğrenci
    Yer:
    34
    Hem yağlı hem karboluysa yağ yapar. KArbo olmasa bir tek yağ olsa bir şey olmazdı.
     

Sayfayı Paylaş