Hedefim Bu Nasıl Olurum

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve Ajan tarafından 11 Kasım 2006 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
  1. Ajan
    Offline

    Ajan Üye

    Katılım:
    4 Kasım 2006
    Mesajlar:
    20
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Arkadaşlar benim vucudum bu ve böyle olmak istiyorum ne yapmam lazım kaç yılda olurum ?

    [​IMG]
    [​IMG]
    [​IMG]
    [​IMG]
    [​IMG]

    ve son ...
     
  2. Ajan
    Offline

    Ajan Üye

    Katılım:
    4 Kasım 2006
    Mesajlar:
    20
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Böyle olmak istiyorum
    [​IMG]
    [​IMG]
    [​IMG]
    [​IMG]
    [​IMG]

    not . moderatörlere sorularak açılmıştır .. burası uygun görüldü :arrow:
     
  3. Ajan
    Offline

    Ajan Üye

    Katılım:
    4 Kasım 2006
    Mesajlar:
    20
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    arkadaşlar nasıl olurum böyle kaç yıl geçmesi lazım kilom yeterli sanırım ilaç kullanmadan istiyorum
     
  4. kreodaites
    Offline

    kreodaites Üye

    Katılım:
    8 Mart 2006
    Mesajlar:
    121
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    ankara
    herkesin genetiği farklıdır ama ortalama 1-1,5 yıl bence
     
  5. sarc4stic
    Offline

    sarc4stic Özel Üye

    Katılım:
    19 Nisan 2005
    Mesajlar:
    3.239
    Beğenileri:
    2.239
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Satış Temsilcisi
    Yer:
    Istanbul
    Bence 50 Cent örnek almak için pek uygun biri değil, ama vücut senin sonuçta ;)
    İşi ne kadar sıkı tuttuğuna bağlı. Haftada 3-4 gün çok sıkı çalışacak mısın? Her gün dengeli 5-6 öğün yiyebilecek misin? vs... Yeni başlıyorsan önce bir 2 ay olsun, nasıl bir duygu olduğunu, nasıl hissetiğini anla, ondan sonra daha gerçekçi hedefler koyabilirsin. Burada demek istediğim 50'nin vücudunun ulaşılması zor bir vücut olduğu değil, sen şu an ne olacağını bilmiyorsun. Belki 4-5 ay sıkı çalıştıktan sonra kendine daha büyük hedefler koyacaksın ;)
     
  6. DEXTER JACKSON
    Offline

    DEXTER JACKSON Özel Üye

    Katılım:
    12 Kasım 2006
    Mesajlar:
    590
    Beğenileri:
    108
    Ödül Puanları:
    0
    fifty cent gibi olmak zor degil. Daha iyisine de olursun. Resmine baktimda cok gencsin ve daha gelismedesin. 1 senede olursun bence. Yapini felan bilmem ama gelisme caginda olan her genc genelde programa uyarsa mutlaka basarili oluyor.

    Program cok cok önemli. Bircoklari 1 ay program uygular ve sona birakirlar ve gelismedim derler. Program bütün bir sene uygulanmali. kacamak yemekleri ayda 1-2 kere alirsin. Beslenmen antremanlarin ve yaninda supplementler olursa süper olursun. Bizde böyle basladik.
     
  7. serdar1980
    Online

    serdar1980 Guest

    en alttaki arkadaş güneşte biraz fazla kalmış galiba... :lol: :lol: :lol:
     
  8. Ajan
    Offline

    Ajan Üye

    Katılım:
    4 Kasım 2006
    Mesajlar:
    20
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    çok teşekkür ederim yorumlarınız için haftada 6 gün çalışcam düzenli beslencem akşam 9 - 10 gibi antreman yapıcam ben sadece öyle olmak istiyorum fazla büyük olmama gerek yok sanırım giysi pantolon yada başka bişey giydiğimde yakışsın yeter bana size birşey daha sorcaktım diyelimki öyle bir vucuda ulaştım aynı formda nasıl kalabilirim hep aynı yani antreman sırasında neler yaparak aynı kalabilirim tşk..
     
  9. Ajan
    Offline

    Ajan Üye

    Katılım:
    4 Kasım 2006
    Mesajlar:
    20
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    şey ben şimdi body hocasına ne dicem 50 cent gibi mi olmak istiyorum diyim :lol: adam belki tanımıyor dur bile yada tanısada bana gülücek tir :) ne yapmam lazım ....
     
  10. serdar1980
    Online

    serdar1980 Guest

    elli sent - 60 cent her neden bahsediyorsun bilmiyorum ama bu en alttaki herif gibi sende fazla güneşte kalırsan sakata gelirsin benden söylemesi. bu adamlara benzemeye çalışacağım diye cilt kanseri olmayasın .... herife baksana amma da kararmış... gündüz feneri... :lol: :lol:
     
  11. Ajan
    Offline

    Ajan Üye

    Katılım:
    4 Kasım 2006
    Mesajlar:
    20
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    yok kardeşim sen beni yanllış anlamışsın ben renk olarak değil fizik olarak böyle olmak istiyorum :lol:
     
  12. Ajan
    Offline

    Ajan Üye

    Katılım:
    4 Kasım 2006
    Mesajlar:
    20
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    ya arkadşalar niye cvp yazmıyorsunuz amacım biraz bilgi almak bunuda çok görmeyin alt tarafı mesaj atıcaksınız :?
     
  13. Despo
    Offline

    Despo ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    30 Mart 2004
    Mesajlar:
    7.962
    Beğenileri:
    6.062
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Serbest
    Yer:
    Danimarka
    Serdar,

    Bos mesajlari birak! Cokta komik degil yazdiklarin. Geyik yeri Konu disi forumu. Sende biliyorsunki bu yazdiklari renkle ilgili degil, birak irkci yazilar yazmayi. Daha öncede bu girisimde bulundun. Kurallari oku, yeterince uyarildin, konuyuda burada dagitma özelden yaz - yazacaksan.

    "Ben sunun gibi olmak istiyorum" dersen bilmiyorum biraz komik gelir. Zaten hic bir hoca sana istedigin vucuda sahip olmana yardimci olamaz. Sana bilgi verir, program yazar, beslenme programi yazar, sende harfiyen uygularsin ve gelisirsin. Bunlar disinda genetigine göre gelisirsin. Biraz fazla kapilmissin, daha cok gencsin uzun bir süren var, bu kadar düsünme yerine basliklari oku, bilgilen ve 1,5 -2 sene sonra 50 cent kimmis de...
     
  14. Ajan
    Offline

    Ajan Üye

    Katılım:
    4 Kasım 2006
    Mesajlar:
    20
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    valla abi ben öyle olmak istiyorum kafama koydum ... tşk yorumun için ....
     
  15. Despo
    Offline

    Despo ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    30 Mart 2004
    Mesajlar:
    7.962
    Beğenileri:
    6.062
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Serbest
    Yer:
    Danimarka
    Olamazsin, genetik farki var.
     
  16. Ajan
    Offline

    Ajan Üye

    Katılım:
    4 Kasım 2006
    Mesajlar:
    20
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    ya ben fizik olarak diyorum renk olarak mı diyorum sanki :lol:
     
  17. Despo
    Offline

    Despo ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    30 Mart 2004
    Mesajlar:
    7.962
    Beğenileri:
    6.062
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Serbest
    Yer:
    Danimarka
    Bende fizik olarak diyorum.
    Genetik nedir ?
     
  18. Ajan
    Offline

    Ajan Üye

    Katılım:
    4 Kasım 2006
    Mesajlar:
    20
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    ama böyle yaparak hayallerimi yıkıyorsun kimisi diyorki olur sende olamz diyon çok üzlüyorum benden ne olur :oops: ozaman :arrow:
     
  19. sekilcocuk
    Offline

    sekilcocuk Üye

    Katılım:
    12 Kasım 2006
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    body
    vucudun iyi hoşta daha çalışman gerek kardeş 50 cent gibi olmak kolay değil
    herkez 50 cent olmaz kardeşim onunda bir gururu şerefi haysiyeti vardır anlaşılan senin çalışmana
    devam etmen lazım sana bu yolda kolay gelsin çalışırsan birazda solaryuma girersen50 centin turk versiyonuna aday olursun arkadaş

    Bu mesajta nedense Ajandan atilmis.
    /Despo
     
  20. Despo
    Offline

    Despo ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    30 Mart 2004
    Mesajlar:
    7.962
    Beğenileri:
    6.062
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Serbest
    Yer:
    Danimarka
    Bu baslik biraz ciddiyetini kaybetmeye basladi, lafim sana Ajan :!:
    Eger baslik böyle gereksiz yazilar icermeye devam ederse baslik kilitlenecek.

    Oku arastir Ögren - bos yere 59000 + yazilar yazilmadi bu forumda!
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş