hdl kolestrol nasıl artar ?

Konusu 'Sağlık & Sakatlanma' forumundadır ve coder tarafından 27 Ağustos 2010 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. coder
    Offline

    coder Üye

    Katılım:
    3 Aralık 2006
    Mesajlar:
    457
    Beğenileri:
    132
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    istanbul
    Babam diyabet hastası ldl kolestrolü 102 yani normal ama hdl kolestrol 35-55 aralığında olması gerkeirken 30 çıktı. LDL kolestrolü arttırmak için ne yapılır ?
     
  2. selunlu
    Offline

    selunlu Yeni Üye

    Katılım:
    22 Ağustos 2009
    Mesajlar:
    80
    Beğenileri:
    30
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    İstanbul
    Ldl Kolestrol Kalp krizi , şeker , Beyin damarlarında tıkanıklık gibi Hastalıkları Tetikleyen Bir Kolestroldür. HDL ise İyi kolestrol olarak adlandırılır.
    Verdiğin Rakamlarda Kötü Bir Değer Göremedim Açıkcası Ldl si gayet iyiymiş hastanın. HDL side senin gözünde düşük gibi gözüksede yaşı göz önünde bulundurulduğunda Gayet İyi .
    HDL yi Yükseltip Kalp krizi veyahut şeker gibi hastalık risklerinin azaltılabileceği Düşünülsede Bazı araştırmalar bunun bir kriter olmadığını destekliyor. İllede sorumun cevabı ne dersen SAf Zeytinyağı ve balık ürünleri tüketmek HDL yi yükseltmenin yollarındandır.
     
  3. fehmican
    Offline

    fehmican Üye

    Katılım:
    1 Ekim 2007
    Mesajlar:
    228
    Beğenileri:
    44
    Ödül Puanları:
    0
    iyi kolesterolu yükseltmek için ceviz ve özellikle badem gibi kabuklu yiyecekleri bir avuç geçmemek kaydıyla tavsiye ediyorlar.
     

Sayfayı Paylaş