Hazır Yiyecek

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve 3mevsim tarafından 15 Temmuz 2011 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. 3mevsim
    Offline

    3mevsim Üye

    Katılım:
    3 Ocak 2011
    Mesajlar:
    10
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Ben bb'e yeni başladım. Kilo almak istiyorum. Evde bir beslenme programı hazırlayıp buna uymam zor oluyor zira yemekleri ben hazırlamıyorum. Aileden bağımsız olarak bir beslenme programı yapmak istiyorum.

    Yemekler pratik olmalı pişirme ısıtma vs gibi dertler olmadan buzdolabından çıkarıp yenilecek kadar pratik olursa çok iyi olur. Mesela kahvaltı için kahvaltılıklar almayı düşünüyorum (İçine süt katıp yiyebilirim)

    bunun gibi önerileriniz olursa sevinirim. Birde bu düzende program hazırlarsanız süper olur. Her gün aynı yemeği yemekten bile bıkmam kilo almak için.
     
  2. gurur
    Offline

    gurur Üye

    Katılım:
    21 Ocak 2010
    Mesajlar:
    159
    Beğenileri:
    53
    Ödül Puanları:
    38
    Ton baligi uygun olur ve lor peyniri
     
    3mevsim bunu beğendi.
  3. Kambala
    Offline

    Kambala Üye

    Katılım:
    1 Ocak 2010
    Mesajlar:
    71
    Beğenileri:
    20
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    Hazır yemeklerde yelpazen oldukça dar. Tavuk göğüs filetoyu tost makinesine atıp pişirebilirsin. Ton balığını domates-salatalık ile karıştırıp yiyebilirsin. Kahvaltı olarak Nesfit + Süt yapabilirsin ama VG demek beslenme demektir. Ne kadar tarif bilirsen o kadar iyi, hazır beslenmelerle yağı minimize etmen çok zor çünkü.
     

Sayfayı Paylaş