Arkadaşlar yaşadığım bölgede bu işi yapan bir fabrika var protein tozu yerine geçebilirmi veya vucüt geliştirme için kullanılabilirmi fabrikanın adresi ve ürettiği ürün ( http://www.maybi.com.tr/?ID=ppeynir_alti_suyu_tozuu ) bilgili arkaşaşlar değerlendirebilirse çok yararlı olucak.
Bu tür ham peynirniraltı suyu tozları yoğun miktarda laktoz içerirler. (Örneğin bu üründe laktoz oranı %75 olarak belirtilmiş) . Bilindiği üzere laktoz sindirimi zor olan bir karbonhidrattır. Eğer laktoz intöleransı olan biriyseniz şiddetli karın ağrılarına maruz kalabilirsiniz. Kısacası protein desteğine ihtiyacınız varsa daha saf protein kaynaklarına yönelmenizi tavsiye ederim.