Hayattan gerçekten nefret ediyorum

Konusu 'Konu Dışı' forumundadır ve Sodalayn tarafından 22 Mart 2013 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 9 üye.
  1. Sodalayn
    Offline

    Sodalayn Üye

    Katılım:
    20 Ekim 2011
    Mesajlar:
    15
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    13
    arkadaşlar erkeğim vucut tipim armut yani kilolar belde toplanıyor ve bunu eritmek anladıgım kadarıyla mümkün değil 2 senedir spora gidiyorum (body - fitness)
    ve zamanla psikolojik olarak tükenip bırakıyorum
    heryerim gelişse bile o bel orda yağlı veya orantısız olarak büyük duracak yine gayet iyi spora devam ediyordum internette bu gerçekle karşılaştım ve cidden hayattan sogudum artık ne kadar ugrassamda düz fit bir vucudum olamayacak yada üstüme ne bi gömlek ne dar birşey gidip kendimi iyi hissedemeyecegim bunları geçtim artık plaja gittigimde bile insanların tip tip bakmasından usandım artık yaşamak bile istemiyorum psikolojim resmen çöktü
     
  2. Pulbiber072
    Offline

    Pulbiber072 Üye

    Katılım:
    30 Ağustos 2011
    Mesajlar:
    571
    Beğenileri:
    504
    Ödül Puanları:
    103
    Git bi psikoloğa görün belinde yağ var diye yaşamak istemiyorum diyebiliyorsan durumun vahim. Etrafına biraz bakıp hayattan ibret alıp şükretmeyi öğrenmeni öneririm.
     
  3. exsisman
    Offline

    exsisman Forum Kurdu

    Katılım:
    6 Eylül 2012
    Mesajlar:
    1.066
    Beğenileri:
    780
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Almanya
    Ayakkabım yok diye üzülüyordum. Yolda, karşımdan gelen ayaksız bir adam gördüm.(Mevlana)
     
  4. Sodalayn
    Offline

    Sodalayn Üye

    Katılım:
    20 Ekim 2011
    Mesajlar:
    15
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    13
    tabii olayı bilmeyenler basitmiş gibi konuşuyor . arkadaşım al sana bi örnek

    https://encrypted-tbn3.gstatic.com/...k0Fg6nVGeGedOVHGwjy1F_kAgMmrevJNhmjcNcy61GG2A

    google a ''SKİNNY FAT'' yazarsan binlercesini görürsün

    şu vucutla ömrünü geçir bakalım benim gibi
     
  5. doxux
    Offline

    doxux Üye

    Katılım:
    14 Mart 2011
    Mesajlar:
    2.723
    Beğenileri:
    2.788
    Ödül Puanları:
    123
    amacın beldeki kiloları atmaksa ağırlık çalışıp, ağırlığının iki katı proteini gram olarak alıp kalori miktarını düşük tutacaksın. eninde sonunda oradaki yağlar da gidecektir. vücut tipin skinny fatse sana tavsiyem şu anda beldeki yağlanmaya takmadan ağırlık*2 gram protein ve yüksek kaloriyle kas kütlesi yapman. üst tarafın geliştikçe beldeki yağlar göze batmayacaktır. 6 aylık bu şekilde bir bulktan sonra birkaç ayda fazla yağlarını atarsın.

    örnek olarak attığın resimdeki gibiysen ve beldeki yağı dert ediyorsan yanlış yoldasın. önce vücut biraz kütle alacak, ondan sonra yağ yakılacak. fotoğraftaki gibi bir vücut o yağlardan kurtulsa bile iyi bir fiziğe de kavuşamaz, güce de kavuşamaz. önce kütle edinecek.

    sen neyin umutsuzluğundasın onu anlamadım.
     
  6. dungean
    Offline

    dungean Üye

    Katılım:
    1 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    629
    Beğenileri:
    242
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    İstanbul
    İyi bir beslenmeyle ve sporla çözülmeyecek bir şey değil. Benim de vücudum seneler öncesinde o şekildeydi.(çok benzer) Şimdi ise o günkü görüntümden eser yok.

    Hedefini belirleyip, ona ulaşabilmek için elinden geleni yapacaksın. Her şeyin bir çözümü vardır.
     
  7. Swager
    Offline

    Swager Üye

    Katılım:
    29 Ekim 2011
    Mesajlar:
    434
    Beğenileri:
    401
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    sen şişmansın kardeşim.sanki kollarında damarlar fırladıda hala belinde yağ mı var?o yağ oranına sahipsen ve karın kaslarında biraz zayıfsa bel o şekilde durur.
     
  8. Pulbiber072
    Offline

    Pulbiber072 Üye

    Katılım:
    30 Ağustos 2011
    Mesajlar:
    571
    Beğenileri:
    504
    Ödül Puanları:
    103
    Ölümü isteyecek kadar kötü bir durum görmüyorum ben. Madem sen bana örnek gösteriyorsun bende sana bir örnek göstereyim iyi izle ;)

    http://www.youtube.com/watch?v=qO0gjUSe3SU
     
  9. j.claude.er
    Offline

    j.claude.er Üye

    Katılım:
    11 Eylül 2010
    Mesajlar:
    536
    Beğenileri:
    441
    Ödül Puanları:
    73
    ağırlık çalışarak eritemezsin zaten sabırla çalışacaksın yediklerine dikkat edeceksin yağ oranını düşüreceksin olay budur. kimse bel cevresindeki biriken yağlara mahkum değildir. o senin eserindir:) onu değiltirmekte senin elindedir.
     
    Swager bunu beğendi.
  10. brhmcr
    Online

    brhmcr Guest

  11. münzevi
    Offline

    münzevi Forum Kurdu

    Katılım:
    3 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    528
    Beğenileri:
    709
    Ödül Puanları:
    103
  12. Rinkushichi
    Offline

    Rinkushichi Üye

    Katılım:
    27 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    997
    Beğenileri:
    1.148
    Ödül Puanları:
    103
    Örnek verdiğin vücutta hiç bir sorun yok o tarz bir vücut sebebiyle hayattan nefret edebiliyorsan sana diyecek söz bulamıyorum geçen foruma konu açılmıştı eski insanlar mı daha mutlu şimdikilermi diye ben eskiler tabiki daha mutlu demiştim alın bu da size örnek günümüz genci problemini çözebilecek kapasiteye sahip olduğu halde beli omuzlarından kalın diye bunalıma girer sporunu doğru düzgün yapsaydın bunca sürede zaten sorununu çözerdin senin problemin kafada.
     

Sayfayı Paylaş