Hastayken antremana gitmek

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve kajaga tarafından 6 Ocak 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 7 üye.
  1. kajaga
    Offline

    kajaga Üye

    Katılım:
    25 Kasım 2011
    Mesajlar:
    29
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    0
    3 gündür hastaydım bugün biraz toplarlandım sadece boğazım ağrıyor antremana gitsem zararı olur mu
     
  2. GencGrafiker
    Offline

    GencGrafiker Üye

    Katılım:
    3 Eylül 2008
    Mesajlar:
    1.002
    Beğenileri:
    1.135
    Ödül Puanları:
    123
    Yer:
    Kocaeli
    Çok fazla fiziksel bitkinlik yoksa üzerinde gitmende sakınca yok bence.Fazla ağır girmessin biraz ter atarsın iyi gelir.
     
  3. conicon
    Offline

    conicon Üye

    Katılım:
    8 Aralık 2010
    Mesajlar:
    291
    Beğenileri:
    117
    Ödül Puanları:
    53
    Hasta olduğumda off günüm olsa bile giderim, antrenman rahatlatıyor beni.
     
    Azi bunu beğendi.
  4. kajaga
    Offline

    kajaga Üye

    Katılım:
    25 Kasım 2011
    Mesajlar:
    29
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    0
    yutkunurken boğazım ağrıyor sadece halsizlik filan yok
     
  5. ayberk228
    Offline

    ayberk228 Üye

    Katılım:
    4 Ekim 2011
    Mesajlar:
    71
    Beğenileri:
    15
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    git git birşey olmaz. Kendini daha iyi hissedersin
     
  6. voltaj
    Offline

    voltaj Üye

    Katılım:
    31 Mayıs 2011
    Mesajlar:
    934
    Beğenileri:
    259
    Ödül Puanları:
    73
    Yer:
    Ankara
    hastayken gitmek bence iyi değil. hem vücudu zorluyorsun. iyileşme sürecin uzuyor ve ayrıca motivasyonda kalmıyor. bana şuan olduğu gibi
     
  7. guardbody
    Offline

    guardbody Özel Üye

    Katılım:
    24 Ağustos 2004
    Mesajlar:
    3.414
    Beğenileri:
    1.565
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    KALİTE TEKNİSYENİ
    Yer:
    MAGNESIA
    hastalık durumunda dinlenme mutlaktır.fakat iş uygulamaya geldiğinde ben yatacak kadar hasta değilsem mutlaka ter idmanı yaparım.ertesi gün hastalık belirtileri yüksek oranda azalmış olur.
     
    conicon bunu beğendi.
  8. Ahmed
    Offline

    Ahmed Üye

    Katılım:
    25 Eylül 2011
    Mesajlar:
    26
    Beğenileri:
    34
    Ödül Puanları:
    23
    Griptim iyileştiğimi sandım gün salona gittim. O gün neden bilmiyorum tekrar hastalandım ve sonra ki gün kaslarım çok şiddetli ağrıyordu ve gün boyu halsizdim. Vücut hastalığı tam olarak atmadan gidilmemeli. Vücut kas inşasıyla mı uğraşsın hastalıkla mı?
     
  9. onbir
    Offline

    onbir Üye

    Katılım:
    11 Temmuz 2011
    Mesajlar:
    810
    Beğenileri:
    516
    Ödül Puanları:
    0
    evet ter idmanları iyi gelir güzel bir koşu flan...
     

Sayfayı Paylaş