Hastayken İdman Yapılır mı ?

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve MesutG tarafından 2 Şubat 2011 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. MesutG
    Offline

    MesutG Üye

    Katılım:
    30 Ekim 2010
    Mesajlar:
    259
    Beğenileri:
    186
    Ödül Puanları:
    53
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Kocaeli
    Merhaba abiler ben bu işte 1 ayımı doldurmak üzereyim ve 15 tatili en ıyı sekilde değerlendirmek istiyordum ama öyle olmadı. Pazar gününden beri hastayım soğuklardan olsa gerek. Bu yüzden 4 gündür idman yapamıyorum. Bu gün kendimi biraz iyi hissediyorum ama burnumda tıkanıklar var ve öksürüyorum hala. acaba idman yapsam sorun olur mu yoksa bir gun daha bekliyim mi. Bu kadar uzun süre idman yapmamam ne gibi sıkıntılara yol açar ? şimdiden teşşekurler.
     
    Son düzenleme: 2 Şubat 2011
  2. Azi
    Offline

    Azi Yeni Üye

    Katılım:
    11 Ocak 2011
    Mesajlar:
    488
    Beğenileri:
    2.006
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    Son düzenleme: 2 Şubat 2011
  3. SAVAŞ74
    Offline

    SAVAŞ74 Üye

    Katılım:
    20 Eylül 2010
    Mesajlar:
    1.329
    Beğenileri:
    1.281
    Ödül Puanları:
    123
    Yer:
    İstanbul
    insanoğlu tuhaf bir canlı
    bu topiğe normalde denmesi gereken şey, "yav insan hastayken body çalışır mı" olmalı
    "dinlen" denmeli, "iyice iyileşmeden başlama" denmeli

    imamın dediğini yap yaptığını yapma demişler, çok doğru bir laf

    neden diyorum bunları
    daha önceleri bir iki tane böyle topic açılmıştı da aynen yukarıdaki önerileri yazmıştım
    ama gel gör ki hastalanınca (daha doğrusu kırgınlık olunca) antremanı eksik etmedim
    yani buraya yazdıklarımı ben kendim bile uygulamadım

    peki nooldu biliyor musunuz?

    bu tür soğuk algınlıklarında en fazla 3 günde iyileşen ben, bu sefer 6-7 günde zor iyileştim
    hastayken yaptığım antremanlar beni daha da güçsüz düşürdü, iyileşme süresi uzadı
    hem yaptıklarıma antreman da denemezdi, kendimi yordum,
    programa layıkıyla uyamadım bile...

    ama nooldu, iyi bir ders oldu bana
    bundan böyle hastayken bir daha hayatta antreman filan yapmam
     
    Son düzenleme: 2 Şubat 2011
  4. Emrahbozoglu
    Offline

    Emrahbozoglu Üye

    Katılım:
    9 Nisan 2010
    Mesajlar:
    242
    Beğenileri:
    78
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    İstanbul
    sen git çalışmaya açılırsın
     
  5. wolfmen
    Offline

    wolfmen Üye

    Katılım:
    17 Ağustos 2009
    Mesajlar:
    185
    Beğenileri:
    69
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    ögrenci
    Yer:
    MERSİN
    hastalık vaar, hastalık var... kimi çalıs diyor kimi çalışma diyor kimi antibiyotik al diyor kimi alma diyor... bunların hepsinin cevabı sende... hastalık sadece öksürük ve burun akıntısından ibaretse çalısmana devam et(büyük ihtimal nezlesin çalışmanın degil zararı faydasını bile görürsün) yok bir de bunlara ilaveten ateş, kas ağrısı, güçsüzlük hissediyorsan(herhangi birini hissediyorsan) çalışma, zaten istesende çalışamazsın, doktora git çünkü antibiotiklik durumun vardır demektir..
     
  6. novizenj
    Offline

    novizenj Üye

    Katılım:
    11 Aralık 2008
    Mesajlar:
    444
    Beğenileri:
    378
    Ödül Puanları:
    73
    kendinizde antenman yapacak gücü bulabiliyorsanız sorun yok.
     
  7. diez
    Offline

    diez ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    18 Ocak 2006
    Mesajlar:
    12.497
    Beğenileri:
    14.498
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır
    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

    Link : http://www.bodyforumtr.com/vbforum/hastayken-bb-yapmak-t2813.html

    Arama Kelimeleri :

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş