Merhaba, öncelikle yanlış yere konu açtıysam özür dilerim. Konumuza gelirsek ben geçen gün ciddi bir hastalik geçirdim (bağirsak ile ilgili) ve 5 gündür salona gidemiyorum başlayali 3 hafta oldu. Gidemediğim için kendime kiziyorum ama ayağa kalkamiyorum başim donuyor ve bayiliyorum. Şimdi daha iyiyim sadece nezleyim. Yani demek istiyorum ki nezle geçince mi gideyim, yoksa hemen gideyim mi? Ve 5 gun gidemedigimden psikolojik olarakta vucudumun akışıni bozduğumu hissetmeye basladim, ayrica baslarsam ayni program devam edeyim mi yoksa zorluyayim mi kendimi? Tesekkur edrrim şimdiden..
