1. Değerli Üyemiz

    Başlık açmadan önce fotoğraf ekleme kurallarını okumayı unutmayınız!

    Unutmayın ki; ancak usulüne uygun eklenen fotoğraflarla ve kendiniz hakkında vereceğiniz detaylı bilgilerle

    sağlıklı yorumlar alabilirsiniz. Kurallara uygun açılmış bir başlık çok daha fazla üyenin başlığınızı okumasını ve

    yorumlamasını sağlayacaktır.

    Fotoğraf ekleme kurallarını okumak için lütfen tıklayınız!

    Forum düzenine katkınız ve anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi

    Notu Gizle

Hasan Kaçıra Boy 1.96 1 yıl 3 ay

Konusu 'Üye Fotoları' forumundadır ve Cengaver5 tarafından 4 Mayıs 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 6 üye.
  1. Cengaver5
    Offline

    Cengaver5 Üye

    Katılım:
    5 Nisan 2014
    Mesajlar:
    53
    Beğenileri:
    31
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Forumu takip etmiyorum hiç neler yazılması gerek fazla bilmiyorum o yüzden soru gelirse cevaplarım :) Boyum 1.96 bu boyda amatör olarak spor yapmanın dezavatajarını çok iyi bilirim onu bi belirtim :) Sadece aylık 200 l300 liralık bi supplement kullandım öğünlerimde et bi öğündür yada hiç yoktur açlık böyle bişi :D ama işi sıkı tutup devamlılık gösternce bişeler senle beraber oluyor. Vücudum biraz su tuttuğu için göğüsler tam izole olamıyo zamanla onunda üstesnden geliriz inşallah :) sorunuz varsa cevaplarım bu arada omuzum soğuk 136 cm kol soğuk 40 cm kilo 101
    --- Mesaj birleştirildi, 4 Mayıs 2015 ---
    3 tane ayrı konu açmışım pc yüzünden umarım düzeltilir
     

    Ekli Dosyalar:

    Son düzenleme: 4 Mayıs 2015
    leftyboarder, 2pacist, Sporcu35 ve diğer 1 kişi bunu beğendiniz.
  2. Emre-Dylan
    Offline

    Emre-Dylan Üye

    Katılım:
    11 Haziran 2014
    Mesajlar:
    37
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Kalite kontrol denetmeni
    Yer:
    Ankara
    Selam, çok iyi bir vücut çıkarmışsınız başarılarınızın devamını dilerim kolu bir kaç santim daha büyütürseniz omuzla orantılı olacaktır hocam.
     
    Cengaver5 bunu beğendi.
  3. Cengaver5
    Offline

    Cengaver5 Üye

    Katılım:
    5 Nisan 2014
    Mesajlar:
    53
    Beğenileri:
    31
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    saolasin hocam evet en buyuk skntim kollar
     
  4. Academy
    Offline

    Academy Üye

    Katılım:
    16 Kasım 2014
    Mesajlar:
    82
    Beğenileri:
    10
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    öğrenci
    tebrikler gerçekten güzel gözüküyor. bize de biraz beslenme ve antrenmanlarınızdan kullandığınız supplardan bahsedebilir misinix?
     
  5. Cengaver5
    Offline

    Cengaver5 Üye

    Katılım:
    5 Nisan 2014
    Mesajlar:
    53
    Beğenileri:
    31
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    genelde optimum kullanirdim ama multipowerin farkini gorunce optimumun balon oldugunu gordum :) haftada 5 gun antreman yapiorm 1 saati gecmeden 1 yildir programlarmi jendim yapiorm
     
    Academy bunu beğendi.
  6. Sporcu35
    Offline

    Sporcu35 Üye

    Katılım:
    27 Nisan 2013
    Mesajlar:
    256
    Beğenileri:
    120
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    İzmir/Konak
    Süpersiniz hocam bende 1.96 boyundayım 39 cm parçalı kol var banamasın diyip göstermiyor çok zor uzun boylu insanların vucud yapması lakin sen bunu başarmışssın tebrikler :)
     
    mehmet2576 bunu beğendi.
  7. Cengaver5
    Offline

    Cengaver5 Üye

    Katılım:
    5 Nisan 2014
    Mesajlar:
    53
    Beğenileri:
    31
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    tesekkur ederim :))
     
  8. 2pacist
    Offline

    2pacist Üye

    Katılım:
    14 Ekim 2014
    Mesajlar:
    741
    Beğenileri:
    441
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Dağcı
    Yer:
    Canada, Toronto
    Kollar falan yerinde daha ne olucak beyler adamın fazlası var eksiği yok. Tebrikler

    I believe in Fitness
     
    Cengaver5 bunu beğendi.
  9. mehmet2576
    Offline

    mehmet2576 Üye

    Katılım:
    2 Nisan 2006
    Mesajlar:
    76
    Beğenileri:
    24
    Ödül Puanları:
    18
    Vucüt gayet iyi olmuş, estetik duruyor. Belin oldukça iyi, inceltme konusunda ayrıca egzersizler yapıyormusunuz? yoksa genetik olarak hep ince mi?
     
    Cengaver5 bunu beğendi.
  10. Emre-Dylan
    Offline

    Emre-Dylan Üye

    Katılım:
    11 Haziran 2014
    Mesajlar:
    37
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Kalite kontrol denetmeni
    Yer:
    Ankara
    Hocam tartışılcak bir yönü zaten yok ve bize düşmez ama 136 santim omuza 42 43 kol olsa daha bir hoş olur, gerçi arkadaşımız defin bir vücuda sahip kol parçalı olduğu için zaten ölçüsünden fazla gösteriyor.
     
  11. Cengaver5
    Offline

    Cengaver5 Üye

    Katılım:
    5 Nisan 2014
    Mesajlar:
    53
    Beğenileri:
    31
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    hislerime tercuman oldun :)
    --- Mesaj birleştirildi, 5 Mayıs 2015 ---
    russian twist bu konuda cok etkili tavsiye ederim
     
    Son düzenleme: 5 Mayıs 2015

Sayfayı Paylaş