Harp Okuluna Hazırlık Yardım

Konusu 'Diğer Spor Antrenmanları (Yüzme, Futbol vb)' forumundadır ve kaanbabasa tarafından 14 Ağustos 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. kaanbabasa
    Offline

    kaanbabasa Üye

    Katılım:
    14 Ağustos 2016
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Öncelikle herkeze iyi forumlar (konuyu yanlış yere açtıysam adminler kusura bakmasın) önümüzdeki yıl hava harp okuluna başvuracağım ama spor bölümünde biraz zorlanacağımı düşündüğümden şimdiden hafif hafif başladım ama göbek ve çevresinde bi yağ tabakası var onu bir türlü eritemiyorum koşuyorum ama nefesim tükenmeden bacaklarım ağrımaya başladığı için onuda çok yapamıyorum squat yapmaya başladım bilgili ve deneyimli üyelerden ricam hem kondisyon hem vücudun üst bölümü ve bacaklar ı geliştirmeme yardım edecek bi program hazırlayabilir misiniz ? uyacağıma emin olabilirsiniz
     
  2. berboz05
    Offline

    berboz05 Üye

    Katılım:
    23 Nisan 2016
    Mesajlar:
    19
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    3
    Harp Okulu mülakatlarına 2 yıldır giriyorum hava çok zorlamaz Parkur ve koşu biraz zor onu da koşarak atlatırsın. Ayrıca barfikse asılı kalmaya çalış çoğu kişi bundan eleniyor. Başarılar

    SM-N9000Q cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
    kaanbabasa bunu beğendi.
  3. kaanbabasa
    Offline

    kaanbabasa Üye

    Katılım:
    14 Ağustos 2016
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Teşekkürler
     
  4. rocky07
    Offline

    rocky07 Üye

    Katılım:
    25 Mayıs 2015
    Mesajlar:
    35
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Antalya
    Barfikste asili kalma mi? Böyle bir şey mi var barfiks çekildiğini biliyordum ama asili kalmayi ilk defa duydum.Kac saniye min ve sadece havada mi var kara ve denizde de var mi bilgilendirir misin
     
  5. berboz05
    Offline

    berboz05 Üye

    Katılım:
    23 Nisan 2016
    Mesajlar:
    19
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    3
    Sadece havada var. sanırım 25 30 saniye üstü puan alabiliyor onu açıklarlar. Çenen bar üstünde olacak sekilde durman lazım

    SM-N9000Q cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
  6. rocky07
    Offline

    rocky07 Üye

    Katılım:
    25 Mayıs 2015
    Mesajlar:
    35
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Antalya
    Anladım ilginçmiş ve barfiks çekmekten daha zor gibi
     
  7. berboz05
    Offline

    berboz05 Üye

    Katılım:
    23 Nisan 2016
    Mesajlar:
    19
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    3
    Bizim girdiğimiz gruptan sadece ben ve bir arkadaş puan aldı genelde zorlanıyor adaylar ama çalışırsan rahatlıkla barajı aşarsın

    SM-N9000Q cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
  8. SerdaR-
    Offline

    SerdaR- Üye

    Katılım:
    22 Eylül 2015
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Cinsiyet:
    Bay
    Harp okulları kapanmadı mı ?
     
  9. serkan2234
    Offline

    serkan2234 Üye

    Katılım:
    5 Eylül 2016
    Mesajlar:
    40
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    kapandı 1 yıl öğrenci alımı olmayacak
     

Sayfayı Paylaş