boyun egzersizlerinde kullanmak için harness denilen ekipmandan almayı düşünüyorum. ancak nerede bulabileceğim konusunda en ufak bir fikrim yok. yardım edebilecek birisi varmı? http://www.exrx.net/WeightExercises/Splenius/WtNeckHarnessExt.html