Hareketler ve Etki yerleri

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve berk1298 tarafından 30 Ocak 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. berk1298
    Offline

    berk1298 Üye

    Katılım:
    15 Nisan 2013
    Mesajlar:
    34
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    18
    Merhaba hangi hareket çalıştığımız kasın hangi bölgesine etki eder bununla ilgili bir bilgi nerden bulabilirim ? Baktım bu bölümde her kas grubunun göremedim
     
  2. stefan35
    Offline

    stefan35 Üye

    Katılım:
    21 Kasım 2015
    Mesajlar:
    1.427
    Beğenileri:
    1.016
    Ödül Puanları:
    123
    dostum yüzlerce hareket var her bölge için hepsini buraya yazmayla bitmez..
     
  3. berk1298
    Offline

    berk1298 Üye

    Katılım:
    15 Nisan 2013
    Mesajlar:
    34
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    18
    Bir site ismi biliyorsanız o da olur
     
  4. ujohnz
    Offline

    ujohnz Üye

    Katılım:
    28 Eylül 2014
    Mesajlar:
    964
    Beğenileri:
    699
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    google
     
  5. stefan35
    Offline

    stefan35 Üye

    Katılım:
    21 Kasım 2015
    Mesajlar:
    1.427
    Beğenileri:
    1.016
    Ödül Puanları:
    123
    aynen dostum Google ye bacak hareketleri yaz mesela hepsi çıkar..
     
  6. ahvalparanormal35
    Offline

    ahvalparanormal35 Üye

    Katılım:
    14 Aralık 2014
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    13
    Playstore'da İmuscle 2 var kardeşim indir bi bak kesin işini görür

    HTC One_M8 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     

Sayfayı Paylaş